GOOD NIGHT GIRLS
不知道你们会不会纠结每天要吃什么
尤其是
突然有一天想减肥了
然后不知道吃啥
吃少了饿
吃多了对不起良心
四处找食谱
却尤其单调
黄瓜，苹果，西兰花
每天都是那么几样
渐渐丧失了对减肥的爱
是因为
不会吃啊啊啊
减肥期间也可以吃很多很多东西
今天采桑教你如何七个礼拜不重样
吃好减肥餐还不会腻
需要请收藏
首先，先测试一下你的定力
真香
但是肥还是要减的
搓搓小手期待一下
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开始了
WEEK ONE
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WEEK TWO
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WEEK THREE
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WEEK FOUR
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WEEK FIVE
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WEEK SIX
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WEEK SEVEN
图源自各种网络平台
49种搭配
7个礼拜
1颗坚强的心
本期就到这里啦
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这里是一个十八岁少女
采桑的地盘
文艺，随笔，诗，音乐，干货分享
差一个你
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