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安利食谱 | 从前有个人这么吃,然后她瘦了,我是下一个

安利食谱 | 从前有个人这么吃,然后她瘦了,我是下一个

作者: 采桑笔记 | 来源:发表于2019-04-08 19:48 被阅读5次


GOOD NIGHT GIRLS



不知道你们会不会纠结每天要吃什么

尤其是

突然有一天想减肥了

然后不知道吃啥

吃少了饿

吃多了对不起良心

四处找食谱

却尤其单调

黄瓜,苹果,西兰花

每天都是那么几样

渐渐丧失了对减肥的爱

是因为

不会吃啊啊啊

减肥期间也可以吃很多很多东西

今天采桑教你如何七个礼拜不重样

吃好减肥餐还不会腻

需要请收藏



首先,先测试一下你的定力


真香

但是肥还是要减的


搓搓小手期待一下


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开始了


WEEK  ONE


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 WEEK TWO





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WEEK THREE


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WEEK FOUR





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WEEK FIVE



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WEEK SIX





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WEEK SEVEN




图源自各种网络平台




49种搭配


7个礼拜


1颗坚强的心


本期就到这里啦



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