你认为实现理想和获取成就的关键因素是什么？
有人认为是勤奋努力，专心致志和持之以恒，但研究指出，这些都是由某个关键要素所衍生出来的产物。
它是一种你我都能培养的，具有强大力量的东西，它非常的特别，对于一个人的成功至关重要。
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有一个曾创造了伟大成就的人叫乔希·维茨金，他是国际西洋棋大师，是电影《天生小棋王》中的男主角的原型，乔希赢过国际级西洋棋赛冠军的数量无人能及
但更令人钦佩的是，在他满21的时候，他对自己提出了新的挑战，精通掌握一个全新的、和西洋棋截然不同的技艺：武术，
他意识到自己已经学会了该如何成长、成功，而且他可以把领悟到的东西运用到其他领域
所以，他坚持不懈地练习太极拳，在经过多次的努力，无数的失败，弄断了一些关节之后，他成为了一流的武术家，并赢了2座世界冠军，现在，他正在学习巴西柔术，
乔希认为他人生中发生的最棒的事是什么呢？
他说，是我第一次痛失西洋棋冠军的经历，因为这个经历帮助我躲过了许多心理陷阱。
乔希躲过的最大的陷阱就是相信自己是与众不同的、相信自己比所有人都聪明，甚至不需要费什么力气就能成功。
他本来可以把自己当作是个天才的，但他并不认为自己拥有什么超凡的智慧，他说，当我们坚信了成功是由某种出众的个人能力所决定的，那么在面对逆境时我们就会变得脆弱。
02
乔希常引用斯坦福教授罗尔·德韦克的话，教授认为有些人认为智力和能力是固定不变的，也被称为固定型心智，
而另一些人则和乔希相似，他们认为才能是可以不断发展的，也被称为成长型心智
更重要的是，这位教授发现这两种不同的心智会导致非常不一样的态度和结果，他针对数百名的高一学生做了一项研究。
为了探明每个学生拥有怎样的心智，他们被追踪调查了两年，研究的结果指出，具有成长型心智的学生，也就是那些认为自己的智力是可以变动的学生，他们的成绩会逐渐提高，
而那些有固定型心智的学生却没有太多的变化，而且这两者的差距随着时间不断地变大，
这两者之间的差异就是：看待智力的不同角度
有些其他的研究也指出，我们的心智对于其他各种能力也会产生类似的影响，比如解决问题的能力，体育运动的能力，管理能力，亦或是培养兴趣爱好的能力
成功的关键不仅是单纯的努力，或者是专注，又或者是韧性，而正是成长型心智才能创造出这些特征，心智本身才是最关键的，
研究显示，当我们很直接的试着去培养毅力或耐力时，效果并不如直接去培养能够滋生这些特质的心智，我们有多少人认为自己不擅长数学，或是没创造力，又或是不善交际，没运动天赋，
或者反过来说，认为自己天赋异禀？如果我们要发挥自己的潜能，就必需开始培养新的思维方式
我们必须明白，自己不能被现有的个人能力所束缚，神经科学显示，大脑的可塑性很强，而我们可以改变自己思考和表现的能力
事实上，许多这个时代最杰出的人士，都曾被某些专家们认为不会有任何前途，比如查尔斯·达尔文，露西尔·鲍尔等等，
但他们就和所有从莫扎特到爱因斯坦之类功成名就的伟人一样，创造出了自己的能力，
其实小七今天想说的最重要的观点，就是当我们意识到这一点时，当我们意识到我们可以改变自己的个人能力时，当我们具有了成长型心智时，我们就能更上一层楼了
那么成长型心智是如何改变了我们呢
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事实证明，心智会有不同的生理表现，脑部的扫描显示，那些有固定型心智的人，大脑最活跃的时候是在接受对自己表现的评价的时候，例如成绩或是分数，
而有成长型心智的人大脑变得最活跃的时段是在接收到能够帮助自己在下一次表现更好的讯息时，
换句话说，固定型心智的人最担心的就是他人的评价，而成长型心智的人则更注重在学习
心智不同还会导致其他一些的结果，有固定型心智的人认为努力是一件坏事，只有能耐不高的人才需要努力，
而有成长型心智的人则认为努力能使我们变聪明，是我们获得成长的方法，
所以当遇到挫折或失败时，有固定型心智的人更倾向于得出自己无能的结论，这类人为了保护自尊，会对事物失去兴趣或是逃避
我们把这样的行为看作是缺乏动力，但其背后的元凶是固定型心智。
那些有成长型心智的人会懂得失败就是成功之母，所以当他们遇到问题时，会去寻找解决方法，研究明确指出了这些是由心智所产生的影响。
我们是否会经常赞美孩子很聪明，或是在某方面非常优秀？我们都以为这样夸他们会提升他们的自尊，
但正相反，这种赞美会使他们养成固定型心智，使他们变得不敢面对挑战，
而在遇到困难时会失去信心，就像乔希维茨金所说的，
“对父母来说，反馈孩子的时候重要的时聚焦于过程，而不是对其天赋的批评或赞美，如果我们会赢是因为我们生来就能赢得话，那如果我们失败了，就一定是废物了”
这些研究不仅表明了心智影响表现的方式，更表明了一件非常重要的事，它让我们明白了心智是可以改变的，这很重要的，
因为我们中的大部分人对某些事物都抱持有固定型的心智模式，其他一些研究也指出，当我们教导成长型的心智模式时，不仅是学生们的整体成绩会获得改善，学生之间的成就感的落差也会缩小，
因为心智带来的影响对那些被安上负面刻板印象的学生尤为显著，比如少数群体和数学不好的女孩，到目前为止谈到的主要都是孩子，
但心智对我们所有人都有影响，在工作场合中，固定型心智的上级们比较不懂得接受反馈意见，而且他们也不会给予员工太多的指导，
而当有些职员在谈判之类的某种个人专长上具有成长型的思维时，他们这项专长的技巧会远超那些有固定型思维的人
心智的不同甚至可以帮助我们解决重大的社会问题，一项近期研究显示，当我们让以色列人和巴勒斯坦人接触“族群是可以改变”的观念时，
他们增进了对彼此的了解，相互之间的好感度提升了，他们对和解的意愿以及为和平而努力的意愿加强了
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我们在人际关系、体育、健康上都观察到了心智的影响，作为社会的一份子，我们怎么可能不去请求学校让学生们培养成长型心智呢？
我们以十分短浅目光去尝试着教授他们事实，观念，甚至是批判性思考的能力，这种努力可能会失败。
因为没有人仔细地教授给这些孩子们那些在学校里甚至于以后的未来能帮助他们成功的不可缺少的信念
我们有很多可以改变心智的方式，小七在这里向大家分享三个建立成长型心智的要点，不论是自己还是周围的人，它们是任何人都能掌握的，
第一，认同成长型的思维模式不仅仅是有益的，同时也是有科学依据的，神经科学显示，当我们努力去改善自我的时候，大脑会更努力地让我们变得更能干；
第二，学习的同时也教授他人如何提升自己的能力，了解“刻意练习”以及什么才是有效的努力方式，当我们了解了该如何发展自我能力时，我们能够掌握自己能力的信念就能得到加强；
第三，倾听自己固定型心智发出的声音，当听到这样的声音时，用成长型心智的声音去反驳，如果听到“我做不到”，就在后面加一句“暂时而已”
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