美文网首页知识的搬运者风语阁社会热点
札记(四十三)共享笔记(保健类)

札记(四十三)共享笔记(保健类)

作者: 山的儿女2 | 来源:发表于2023-02-11 15:28 被阅读0次

共享笔记(保健类)

吾自电子类文案习得保健之法,有源自武医之术,亦有源自中医之法。概莫同矣!皆以疏通人体经络为其康复宗旨。

武医之术曰:以空心掌拍击手肘处,累计拍二十掌。以空心掌拍击手前臂二十掌、拍手上臂二十掌。

以空心掌拍击小腿腹二十掌、复拍击大腿后部二十掌、膝盖后之委中穴二十掌。

所拍击之诸部位,晨昏各一次。持之以恒,于健体强身,其效显矣!

相关文章

  • 札记(四十三)共享笔记(保健类)

    共享笔记(保健类) 吾自电子类文案习得保健之法,有源自武医之术,亦有源自中医之法。概莫同矣!皆以疏通人体经络为其康...

  • 札记(四十五)共享笔记(保健类)

    关于失眠与护肾的疗法 今阅一文,乃知:点按人体部分穴位,可缓解人体失眠之症状。 其人体穴位明细: 一、人体四大止痛...

  • 共享笔记本 (69)保健笔记2

    温溜穴在某些疾病治疗方面的作用 这两天,在一篇帖子中看到关于温溜穴在某些疾病治疗方面所起的作用,估计往后,有可能用...

  • 共享笔记本(三)保健系列

    眼睛干涩的常用调养方法: 题外: 悠悠我心 (十二) 近清明思 到如今,开始怀念;怀念从前,怀念那年汤石匠,温润...

  • 共享笔记本(四)保健系列

    人体经络:是人体经脉和络脉的总称,是人体运行气血的通道。 十二经络中的手三阴经是指:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少...

  • Python札记35_多继承

    在上篇札记Python札记34中主要是讨论继承和单继承方面的知识,本篇札记中主要是学习多继承的特点。 一个类是可以...

  • Python笔记001-类的特殊方法

    Python笔记001-类的特殊方法 以下是我学习《流畅的Python》后的个人笔记,现在拿出来和大家共享,希望能...

  • 《回乡小札记》(四十三)贾宋街的年味儿

    《回乡小札记》 (四十三)贾宋街的年味儿 作者:徐志海 过了腊八就是年。家乡豫西南小镇,贾宋街过年的气息高...

  • 札记四十三:妈妈

    在无数个日出与日落的变更中/在欣喜与绝望的来回里 在安宁祥和的清晨黄昏与煎熬针扎又踽踽独行的夜, 在光明与黑暗交替...

  • 小城札记【四十三】

    9月13日 周五 天气:晴 中秋,又一年中秋,有些东西,就像是一首诗,一旦奠定下了感情基调,那么后续全文也就大致...

网友评论

    本文标题:札记(四十三)共享笔记(保健类)

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/reglkdtx.html