一、困难:我用什么借口不做作业?
践行第1、2周,我没有完成周作业。心里即愧疚又暗喜!暗喜是因为原来大家都没做,哈哈哈。我当时用三个借口来安慰自己:
1)离开学校太久啦,作业都不会做了;
2)软件不会用,又是石墨文档,又是简书什么的;
3)事情太多太忙,哪有时间做作业!?
二、思考:再好好想一想,发现自己错了!
第一,要改变的人是我自己!除了自己,没有人能够帮助自己成功;作业都不做,何谈改变?
第二,教练和伙伴们对我太好了,我有点不好意思啦!大家都想着进步,我怎么好拖后腿。
第三,小组里我有两个死党。死党是什么?是朋友、兄弟!我想为大家做点什么!
三、改变:作业并不难,完成只需10分钟!
1、任务分解(以第六周作业举例)
第六周作业1)刻意练习
1.通过 Omnifocus或奇妙清单梳理自己紧急事项,关注近期项目,将项目分解为动作;
您手边有没有想做的或正在做的项目呢?
把它分解成10个步骤以内,填上时间,再记得截图。完成啦!(用时5分钟)
奇妙清单-理财方法文稿输出项目我结合上周的高能要事:理财原则与规划,打算加工整理输出理财方法,来帮助和我一起曾经在理财上困扰或想提升理财技能、资产配置、投资回报的人。
2.检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况;
印象笔记中的周检视我做这个作业有个小心得(详见“提前准备”部分):
第一,晨间日记已包含本周检视80%的内容;
第二,另外20%,每周开小组会前,我提前准备分享讲稿时一并输出了。
所以,做本周检视时,我的素材已经有了。只需复制、粘贴,加入一点图片点缀,即可!完成啦!(用时5分钟)
2)金牌任务
1.通过 Omnifocus,将自己的90天目标转化为项目,并写出项目的下一步
Sol日历我没有苹果手机,就用安卓Sol日历代替吧。90天目标是早睡早起,每天都践行,没什么好转成项目的啊!那就另想一个吧。把要做和想做的,加入到日历中,截图。完成啦!(用时10分钟)
2.练习使用易效能PNAS项目工作法进行项目管理
理财方法输出文稿这个以前没有做过,用了一个番茄钟。(用时30分钟)
结合自己理财的研究经验,打算输出一套理财方法的文稿,希望能够免费帮助在理财上困扰或者想提升理财技能、资产配置、投资回报的朋友。(如果您想加入,也欢迎给我点赞留言!)
3.写周检视到简书,分享到班级群
发布简书周检视材料提前在印象笔记里准备过了,只需复制、粘贴到简书,稍微调整格式,就完成啦!(用时5分钟)
2、提前准备
第一,以终为始,周检视需要哪些内容?就在晨间日记里,每天都写一点,形成周检视草稿。
晨间日记第二,周检视的草稿可以作为小组会分享讲稿,会前完善并在会后更新改进,形成周检视初稿。
周检视3、先完成再完美
Step 1. 刻意练习完成时间=5分钟+5分钟=10分钟。
Step 2.完成后提交作业:将石墨文档链接贴到《作业汇总》提交作业。
恭喜您,只需要10分钟,您的作业完成啦 !!!
Step 3.完成以后。如果您想完成金牌任务,或者想再把作业细化打磨、做得更好。建议您把金牌任务设2~3只青蛙完成。所以,最好第1次提交的时间是在周一左右,那么就有2~3天时间来继续优化更新。
四、分享:分享的越多,收获越多!
1、组内分享:
在小组内相互分享周作业,您会惊讶的发现大家都是多才多艺,真的是人生百国!听别人的故事,修自己的内心。
比如在我们B组,有非常善于理财的娟娟、有非常擅长整理的小苏、有亲子教育达人莉莉、有篮球高手初队长、有抗疫英雄徐敏、有八段锦高手魏琼、有测绘专家龙哥、有故事大王志敏、有新疆美女小瑜,有瑜伽达人张毅、有优秀内训师Andy,最后还有不断督促帮助我们成长的婷婷组长!真是个温暖的大家庭!
2、优秀作业:
每次在锦囊班会上都会公布许多优秀作业,每当我点开他们的作业,会不敢相信自己的眼睛,人生竟然可以如此丰富多彩!你们真的太棒了,是我学习的榜样!
优秀作业最后总结一下,完成作业的三个步骤:日分解、提前交、再完美。
其实,完成作业只需分解任务,先用10分钟完成基本要求,提交石墨文档就可以。先完成后完美!再用2-3只青蛙,完成剩余任务!通过学习、分享不断改进,您的作业肯定会越做越棒哒!
如果需要参考晨间日记和周检视模版,欢迎点赞、留下邮箱,我看到尽快回复、发送给您,谢谢啦!!
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