杰出不是一种天赋（02）......

杰出不是一种天赋，而是一种人人都可以学会的技巧！迄今发现的更强大学习法，成为任何领域杰出人物的黄金法则！再看《刻意练习：如何从新手到大师》的后15条金句，但更多的还是在于练习......

15.没有哪个学生热爱练习，但他们之所以全神贯注投入练习中，是因为大量练习是不可或缺的因素。练习时间是最重要的差别，最杰出的人是花了最多的时间的人。

16.在另外一些不太需要力量和耐力的领域或行业，比如智力活动、音乐表演、艺术创作等，如果你不专注，练习根本没有效果。

17.有目的的练习，或者说刻意练习，其标志是你努力去做一些你无法做到的事情，去完成一些处在你的舒适区以外的任务，而且，你一而再再而三地练习，着重关注到达可以怎么做好它，在哪方面还有缺陷，以及你可以怎样进步。

18.如果你足够多地练习做某件事情，你的大脑会改变某些神经元的用途，以帮助完成那件任务。

19.如果你在走神，或者你很放松，并且只为了好玩，你可能不会进步。

20.有目的的练习，主要是“积小胜为大胜”“积跬步以至千里”，最终达到长期目标。定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习。

21杰出人物的进展只有在局外人看来才是重大进展，因为那些人并没有见证过所有那些微小的进展，而正是这些小小的进展，才累积成重大的飞跃。

22.大脑虽然不会分裂出新的大脑细胞，但是会以各种不同方式来“重新布线”这些网络，使得人们完成越来越多以前做不到的。

23.如果你希望成为你所在的高度竞争行业或领域中的世界上最杰出人物，就得付出成千上万个小时的艰苦努力，只为了与那些在同类工作中同样勤学苦练的人有平等竞争的机会。

24.一般而言，不论你在努力做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足。如果没有反馈，你不可能搞清楚你再哪些方面还需要提高，或者你现在离实现你的目标有多远。

25.研究还表明，棋艺高超的成年国际象棋棋手，甚至是特级大师，其智商也不会比受过同等教育的其他成年人更高。所有证据都表明，在成年人之中，智商的高低与国际象棋棋艺的高低之间并不存在关联。训练时间比智商更重要。

26.长时记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与本质。

27. 学习科学大量研究表明，成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情境中学习有效学习是进入相关情景，找到自己的学习共同体，学习者最开始时围绕重要成员转，做一些外围工作，随着技能增长，进入学习共同体圈子的核心，逐步做更重要的工作，最终成为专家。

28.在较短的时间内投入百分之百的努力来练习，比起在更长时间内只投入 70%的努力来练习，效果更好。

29.不论什么时候，只要有可能，最佳的方法几乎总是找一位优秀的教练或导师。高效的指导者懂得成功的训练体制一定还包含些什么，而且能够在必要的时候调整它，以满足单个学生的需要。

30.每次都要把动作做正确，一次又一次不断地累积，直到每一个细节都能做到卓越，而且到成为你根深蒂固的习惯为止。