(2023-2-12)周复盘

作者: 微智育 | 来源:发表于2023-02-12 12:47 被阅读0次

时间就像海绵里的水,只要挤,就会有的。

以后恢复正常生活状态了,出入自由了,期待更多的说走就走的旅行,去看看远方的诗,体悟大自然的魅力。

本周的落地行动有以下:

1.听书107分钟。

用心❤做就好,在认知上有了一丢丢的调整。觉知能力有了一丢丢的提升。

2.伴音乐随心舞动一次。

由内而外挖掘自己内在的灵性,提升身体的灵活性、随心性,人性慢慢浮现出来。

3.冥想2次。

提升头脑、潜意识与身体的链接,练习知行合一。

4.随心随性小小写作,日更一篇微短文。

最近一直处于断更中。

5.直播会议1场。

因工作学习的需求而听取会议,及时做好笔记。

6.谈心一次。

因他人的需求,求助于我,谈了一次心。聊了聊最近的情况,选科的想法等等。

感谢自己做的小小事儿,迈出一小步,成长一大步。

感恩爱着我的人,同时祝福我爱着的人。

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