“痛苦伤心之后的喜悦才能成为珍贵的'核心记忆'”，在《头脑特工队》这部电影里，这句话总结了我想表达的一切。
《头脑特工队》是一部让人脑洞打开的动画电影，主要讲的是五个住在大脑控制中枢的情绪小人（他们代表五种认知情绪，分别是：乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒）对自己的小主公莱莉悉心呵护、源源不断地注入爱与包容的故事。这部电影看得叫人欲罢不能，当我跟随情绪小人的脚步，看到小主公随同父母搬家到一个完全陌生的环境，逐渐累积的负面情绪导致她内心美好的世界渐次崩塌时，泪水不时溢出了我的眼眶……
这部电影具体讲的是五个可爱的情绪小人挨肩擦背地共同生活在小主公莱莉的大脑控制中心，大多数时候，怕怕、厌厌和怒怒都愿意让乐乐来操纵控制台、控制小主公的情绪，除了忧忧。乐乐发誓要全心全意、竭尽所能地让小主公过上快乐的生活，所以她总是尽量让忧忧远离控制台，可是小主公似乎并没有因此获得真正的快乐……
渐渐地，乐乐理解和明白了忧忧的作用－快乐固然令人兴奋，苦痛又何尝不美丽呢？悲伤和痛苦不仅是莱莉向外界传递求助信号的一种方式：当爸爸、妈妈还有冰球队的队员们感受到莱莉的悲伤后，他们向莱莉提供了帮助；更是莱莉呼唤爱的方式，她因此得到了爸爸、妈妈爱的回应：他们全神贯注地倾听莱莉诉说自己的悲伤、给予莱莉温暖的怀抱、原谅了莱莉离家出走的行为……我看到影片的最后，莱莉挂着泪珠的小脸上扬起了幸福的微笑，这是一种将悲伤转化成喜悦后的幸福，这种幸福沁人肺腑、持久芬芳，成为莱莉最珍贵的核心记忆，也成为她重建自己内心美好世界的力量源泉。
亲子关系又何尝不是如此呢？
每一次的矛盾冲突到难过不安，再发酵成爱的醇香，最后形成珍贵的核心记忆。
就拿我和思宝贝曾经的一次冲突来说吧！
那还是思宝贝3岁多的时候。
某夜，我狠狠吼了思宝贝一顿。
确切地说是第二天清晨了，因为那时候的思宝贝已经养成了在清晨3、4点钟左右喝牛奶的习惯。那天清晨当思宝贝嚷着要喝牛奶的时候，我一面嘴上答应着“好，马上就冲”，一面却躺在床上一动不动，因为我太困了。我原本想拖延到思宝贝自动睡过去的。结果思宝贝硬要折腾我到底:“我的钱呢？我的钱不见了，呜呜呜！”思宝贝她小人家临睡前是拽着三枚硬币进入梦乡的。
看样子她不跟我找点事做是不会善罢甘休的，我的火气立刻上蹿:“睡觉！睡觉！你就不能好好睡个觉么？找个屁的钱。”
火发完了，我继续睡觉。不过思宝贝却开始哭了，哭得一声高一声低地几近于哽咽。我不吭声，心想她哭一小会大概就能睡着的吧。结果她哭了大半个小时了都还没有停下来的打算。
老天，要不，起来给小祖宗冲牛奶？
于是，我起床开灯洗手冲奶，然后听见小祖宗放声大哭起来。
我把奶冲了喂她嘴里，她不喝，只是哭;我把硬币找到塞她手里了，她仍然哭个不停。直到我将她揽入怀里软言软语地安抚了一番后，她才逐渐停止哭泣，之后喝奶睡觉，一切归于平静。
后来我去上班了，可一想到清晨发生的事我又感到满心地内疚，觉得自己怎么就不能对思宝贝耐心耐心再耐心点呢？干嘛要冲她吼吼，还任由她哭泣？然后我就开始害怕，害怕宝贝以后不亲近我了，越想越难过。
所以，那天傍晚一下班回到家，我做的第一件事就是贴着思宝贝的耳朵问她:“思思，妈妈早上吼你了，妈妈感到不安难过，妈妈应该对你更耐心一些才是！你呢，怪妈妈吗？”思宝贝不答，却贴心地转过身在我的脸上亲来亲去，一股爱的暖流瞬间击中了我。
也就是说，当我被自己内疚、害怕、难过的情绪包围时，我没有对抗它们，而是坦然接受，并把自己的感受说给思宝贝听，然后很快得到了思宝贝爱的回应，进而感受到一股爱的暖流。由此形成了我珍贵的核心记忆，以至于现在思宝贝6岁了，我都还记得。
对待亲密关系，我也是这样处理的，每次与老公产生矛盾后，一开始我会伤心难过，接着我会通过发短信的方式把自己所有的消极感受都表达出来，同老公进行沟通，而老公也以同样的方式表达出他对我的不满，然后我们一起找产生矛盾的原因，最后表达出对彼此的期望，每一次沟通结束我都感觉我们的感情得到了进一步的升华！
所以，请善待自己的消极情绪吧！当它们出现时，请放下对抗，耐心地安抚它们，或许它们能帮助你找到幸福的答案哟！
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