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《稀缺》——让你变笨和冲动的原凶

《稀缺》——让你变笨和冲动的原凶

作者: 小村庄81 | 来源:发表于2020-06-24 22:47 被阅读0次

      本章作者为我们引出了一个概念“带宽”,带宽是对我们计算能力、关注能力、英明决策能力、坚持计划能力和抵制诱惑能力的衡量。从智商到高考成绩,再到冲动控制和成功节食,都与带宽相关。由此做出一个大胆的推断:稀缺会不断将我们吸入“管子”的视野之中,形成带宽负担,并由此抑制我们的各项基本能力。作者从两个方面来讲述稀缺是如何谋杀我们的智商:

001 变笨——认知能力的降低

      认知能力中最突出的就是“流体智力”,即在进行抽象思维和推理时,在无须特定学习或体验的情况下解决问题的能力。通过下面的例子,看看稀缺如何降低人们的认知能力,削弱人们的分析、判断和逻辑推理能力。

【案例】富有的人和贫穷的人炒股票

      富有的人是用富余的钱投资炒股,TA不存在金钱的稀缺,所以TA们能从容不逼地把眼光放远,着眼于未来的财富;而贫穷的人是用生存的钱投机炒股,那么TA具有金钱的稀缺,所以TA们只能着眼于眼前的小利。是因为贫穷的人比富有的人笨吗?并不是,而是贫穷的人由于金钱上的稀缺,让TA们的注意力只能放在当下的生活中,而无法看到未来的盈利。

【案例】对孩子阴晴不定的我

      女儿说我是变色龙,一会是温柔的粉红色,一会是阴郁的黑色。这其实也跟我的带宽有关,如果当天我没什么事情,不存在时间上的稀缺,那么我会很有耐心地去处理孩子的各种情绪和事务;但如果当天,我因为有许多的事,出现在时间上的稀缺,如此我会分心去想其他的事,因而忽略孩子,并非常的不耐烦。

      稀缺会直接减少带宽——不是减少某人与生俱来的带宽容量,而是减少其当下能用得上的容量。同一个人在将注意力集中于稀缺问题时,他的IQ分数就会比不存在稀缺问题时要低。正如电脑同时运行着多个应用程序时,中央处理器就会降低运转速度一样,存在稀缺问题的人在此时会表现得更差一些,因为他们的一部分带宽正在想着其他事情。

002 冲动——控制力的降低

      执行控制力拥有多个层面,自我控制是其中的一个重要方面。自我控制力对执行控制力有很强的依赖性。我们利用执行控制力来引导注意力、发起行动、避免直觉反应或抵御冲动。由于执行控制力能够帮助引导注意力的走向并控制冲动,因此,执行力的减弱就会对自我控制力产生影响。

【案例】节食者的暴饮暴食

      节食者往往在坚持一段时间后,会产生暴饮暴食的后果。这是因为饥饿引发的食物的稀缺,让你的注意力一直放在食物上,当累积了一段时间以后,控制自己不吃的能力变弱,继而出现报复性饮食。


      稀缺,不仅仅会令我们入不敷出,不知如何分配资源,而且还会让我们在生活的其他方面手足无措。稀缺会使人变笨,变得分心、爱忘事、缺乏冲动控制能力。我们不得不在流体智力和执行控制力被减弱的情况下,依靠更为有限的脑力去勉强度日。

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