跑步是一种修行

作者: 浮华世间遇见淡然四季 | 来源:发表于2017-02-14 23:03 被阅读0次
跑步是一种修行

接触跑步是从2016年8月份开始的,那时的自己肥胖庸懒,接近150斤的体重在165的身高里开始力不从心,就连爬楼梯也成了考验!

走在帝都的街巷,看到俊男靓女从自己身边一飘而过,自己一不小心在贪吃的陷阱里成了大婶!也许是自我意识的觉醒,我开始怀疑自己的人生。曾经也是清水芙蓉,如今却成了狗尾巴花,不,连狗尾巴花也能轻轻摇曳,我每走一步却是步履蹒跚啊!这是直接跨过中青年,进入老态龙钟的节奏啊!

改变自己从减脂开始,减脂从跑步开始!我迈上了自我管理的万里长征!一个月下来,从快走开始慢跑,从1km到5km,从92cm到80cm的腰围,我的步履从沉重变得轻盈!

慢慢的从自虐变得接受,在这个过程中我收获了自信,健康和坚韧!如果说人生是一次苦旅,那么,跑步成了我岁月静好的一场修行,从喜欢开始,以白头相伴!

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