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三只青蛙时间管理训练营第二周总结

三只青蛙时间管理训练营第二周总结

作者: 个人成长旅途 | 来源:发表于2019-01-26 22:40 被阅读18次
三只青蛙时间管理训练营第二周总结

大家好,我是31期训练营2组学员李胜利,很高兴再次获得优秀学员荣誉。首先感谢水兔教练与安诚组长在这周里的辛勤付出。接下来我简单总结一下。

做的不好的:
1,有的作业完成不及时,拖延了很久才来补充,这是非常不好的。
2,早睡早起没有上一周坚持得好,反而上周状态还好些。

做的好的:
1,经过上周参加训练营的几次慢跑,这周跑步状态更好,更重要的是,我在1月22日跑步后突发灵感,不要好高骛远,而是制定一个切合实际的跑步目标,我在年度奔跑500公里,每月奔跑40公里,每周奔跑2次10公里。本周跑量已经达标。
2,除开要求的打卡项目外,我还坚持每天写一篇文章,目前已经连续日更了39天,感觉很不错,目标是持续100天。达成后挑战365天。

展望下周:
1,希望严格执行6点起床23点睡觉作息项目。
2,每天按时完成作业,不要拖延,完成比完美重要。

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