脑科学家研究表明：
青少年难以克制冲动与大脑中髓鞘有关，这是一种能使信号在神经元内快速传送的膜，当我们开始练习某项技能时，会促进神经回路表面髓鞘的形成。练习能够加强大脑不同区域间的联系。
不同区域间的联系越多，越容易产生灵感。
一样的世界，每个人对他的感知绝然不同。有人的感知是全面、丰盛、敏锐，最明显的例子——我们人体感知的六个方面——看、听、闻、味，身、意。单独拿出每一项，每个的感知都不同。锻炼这些方面的感知能力，更容易促进髓鞘的形成。这样大脑内信息快速更多，更容易产生灵感。
锻炼各方面的感知，就是在积累素材，加速灵感涌现。
同样的场景，每个人关注的焦点不同，留存在大脑的信息自然不同。我们除了睡觉，几乎每时每刻都在看东西，但我们忽略了这个最好用的锻炼感知的机会。
下面是龙应台——目送片段。
整理卧房抽屉的时候，突然发现最里头的角落里有个东西，摸出来一看，是个红色的盒子。这一只抽屉，塞满了细软的内衣、手绢、丝袜，在看不见的地方却躲着一个盒子，显然是有心的密藏，当然是自己放的，但是，藏着什么呢？打开盒盖，里头裹着一方黑色缎巾，缎巾密密包着的，是两条黄金项链，放在手心里沉沉的；一个黄金戒指、一对黄金耳环，一只黄金打出的雕花胸针。黄澄澄的亮彩，落在黑色缎面上，像秋天的一撮桂花。
在一个小小的抽屉里，他看了红、黄、黑、黄澄澄的亮彩。她的文字如一张高清照片，把她所看到的全部呈现给了读者。她是怎么做到的？
首先，她将小抽屉最亮眼的部分，清晰的呈现。如同数码相机脸部捕捉一样，精准的将场景中最关键的点凸显出来。
其次，她的文字，融入了个人体验——心里沉沉的，藏着什么呢？一个照片最让你难忘的原因，是它带给你的体验。这让照片变得更加丰富，更有立体感。
最后，颜色多样。五彩缤纷的色彩容易对视觉造成冲击力。
再看一个例子——爱与黑暗的故事片段
过道昏暗、狭仄而低矮，有点弯曲，像监狱里的逃跑地道，将两个小房间之间的简易厨房和厕所连接起来。一只囚禁在铁笼里的光线暗淡的灯泡，即使白天也向走廊投射出阴郁的微光。两个房间的前部都只有一扇窗子，窗子由金属遮帘护卫着，眯起眼睛使劲要看看东边的风景，然而看到的只是一棵布满尘埃的柏树，还有粗石垒就的矮墙。
颜色前面加上形容词——暗淡、阴郁。就呈现了不一样的效果。
有的人世界是黑白的，有的人的世界是彩色，甚至是五彩缤纷的。有的人的世界是平面的，有的人的世界却是立体的。有的人世界是简陋，有的人的却是一座宏伟的宫殿。认真用眼睛观察这有趣的世界吧，你会发现她的美的。
这是【全过程工程咨询——时间管理部分第104篇文章。】
注：（时间管理）观点来源于 李笑来——把时间当作朋友。
10大模块：项目管理、企业管理、时间管理、自我管理、表达沟通、谈古论今、逻辑思维、心理学、营销、认知升级，通过学习和实践不断迭代：
1、构建系统思考能力，正确做出判断和决策。
2、构建有效的表达、沟通系统，打磨世事练达、左右逢源的人脉资源。
3、打磨一套自我迭代升级的认知系统。
以全过程工程咨询为专业基础，力求打磨出个人持续成长方法论。
全过程工程咨询主要学习书目：
我是张伟，正在构建一个复利知识库。
每个知识卡片都是一个乐高积木，积累1000天，构建起属于自己的宏伟城市。
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