闲来无事,在家运动

作者: 依然幸福的于老师 | 来源:发表于2020-02-16 12:41 被阅读0次

由于疫情影响,已经有大半个月没有出去了

老弟实在是太过无聊,他把放在一旁的羽毛球拍拿了出来,说,姐,我们运动运动吧

我又拿出了天猫精灵,

边听歌边玩球玩了差不多大半个小时

出了很多的汗

好久没这样了

自己天天早上看着体重秤上不满意的数字,这几天晚上自己也开始运动了,拿出瑜伽垫,有时候跟着KEEP练,有时也自己凭着平时练的自己做做平板支撑,左右拉伸,希望自己到上班的时候能够回到正常体重。

还有就是平时真的要少吃,控制好饮食,每天晚饭后尽量不再吃东西,毕竟也快到夏天了,还想穿漂亮的衣服出去溜达呢~

真心期待着一切恢复正常

也期待着真正的春天的到来

希望家里的室外气温能回到零上

也希望佳哥能早点回来


毕竟

今天

又是想佳哥的一天呀~

❤️


以上~

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