一、小猪佩奇
农历2019年春节的倒计时,距今还有14天 (己亥年正月初一,2019年02月05日 星期二),这是一个猪年。外甥女,特别喜欢动画片《小猪佩奇》。说明年,就是佩奇年。
似乎是喜欢佩奇,就是一个特别“开开心心”的开始。
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其实,我想要一个“开开心心”的开始。
希望在明年有个美好的开始。而这个开始,就从自律开始吧。
如果今年,还是一无所得。倘若今年,终是迷茫依旧。回想今年,多是浪费青春。
没有关系,对未来最好的尊重就是,珍惜时间,积极作为。不管如今过得多糟糕,今天就是余生最年轻的一天。这一秒就是,余生最光荣的开始。
佩奇年,美好的开始,就是看清余生努力的方向。看清余生努力方向的开始,就是正确认识自己。
正确认识自己的开始,就是给自己独处的时间。
独处的时间,该做点什么简单的小事,更能认清自己呢,更能让自己充满正能量地,去面对往后余生呢?
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二、自律
自律,是一种持续与别人拉开人生差距的能力。
能让你我更好地,面对自己的内心,更能认清自己,找对正确的人生方向,并持续输出能量,强大自己的气场,从而改变人生,得到旁人羡慕的成功。
距离佩奇年还有14天。还有14天。14天能做点什么?让自己开始在佩奇年,变得与别人不一样。
早起晨跑。这像是一项,再简单不过的小事。但对于具有睡懒觉这种生活惯性的人来说,相当困难。因为我当初就是这样过来的。希望想要改变的人,能成功做到,并积极坚持下来。别人说的,21天成习惯。
但其实,能坚持一个星期。你的思想与状态,就很快练出来了。只有保持下去。你已经开始,走在改变自己的路上了。
当你把这个自律小计划,惯性化的时候,你会发现自律,并没有多难。我还在坚持。我已经不再依赖,打卡软件的监督了。这一个自律小计划,已经开始融入到我的日常生活中。
还有14天,两个星期,改变自己的思想与状态,足够了。而且晨跑的时候,你会不断跟自己对话,积极去了解内心的渴望。
真正喜欢什么,想要走什么样的路,怎样走,需要进入什么样的圈子,需要怎样努力,需要整合什么有用的资源……诸如这一系列问题,就会慢慢在晨跑中,不断思考中,渐渐有些眉目。不要小觑这每一日的平凡作为。
跑步,不仅仅是一项强身健体的运动,也是为思考力提供净化环境。
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运动的人,普遍来说,对一些事情上的注意力都比其他人要集中。比如,健身的人,一顿大汗淋漓的机械操作之后,整个人就变得精神了不少。对待工作,更积极,完成效率更高。
对于我,健身之后,走路不抬头挺胸,就感觉不舒服。工作的时候,自控力都提高了不少,任何与工作无关的想法、小行为,说放下就放下。说专心工作,就全身心投进去,很多时间,同样的工作量,显然比之前用时少。
刚开始健身的时候,就觉得过年期间,整个人的精神面貌都要焕然一新。我很认真地进行着,尽管还是磕磕碰碰地走来。但是,练的部位,明显看到训练痕迹了。
还有14天,如果现在开始健身,过年期间,训练痕迹就算不明显,但精神面貌一定比现在好不少。你的思想状态,也会有所提升。
健身,是直接能看出一个人自律功力的。
不管现在你我情况多糟糕,宽容对待过去的自己,把眼光放在未来,放在余生的每分每秒,积极作为。
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三、积极作为
积极作为,积极在头脑里想象已经成功的画面,形象而有动感。不断驱使自己,去制定符合自己的自律计划。
就来一个短期的自律计划,来堆砌小成就感。用执行成果,去迎接佩奇年。以更积极活力的思想状态,以及抬头挺胸的精神面貌出现在大众面前。
早起晨跑,每天十个俯卧撑。是个不错的开始。佩奇年的逆袭之路,从倒计时14天开始吧,让你我开始不一样。
就算很穷,也要傲娇地说:我穷得只剩自律了!
也许不知道,自律的人能否会有大作为。但一定比处于颓丧生活状态的人,活得更硬气。一定比处于糟糕状态的自己,更体面。
自律,是一种持续与别人拉开人生差距的能力。如果非要问,是什么让一个人,开始变得不一样?我想说,是自律。
自律,是从每日小事开始,但像是一生修炼的过程。
可当你保持着自律状态,有一天会觉得,自律已经不像自律了。它就真正成为生活一部分了。那是被惯性化的自律意识,和自律行为。像吃饭喝水一样,再正常不过的小事了。
佩奇年倒计时14天,做好早期晨跑,和健身小项目,开开心心过个佩奇年。
明年就是人生逆袭的开始。
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