每日一练©瑜伽之核心计划站立平衡0125之第5次

楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

重磅升级10.2版本，进入核心之站立平衡阶段。

复盘精进：

☞单腿下蹲做得非常棒，每次的小进步都让我惊喜连连。享受惊喜。

☞还有些体式练习不到位，坚持才是硬道理。

☞太难了，中途想放弃，就是没放弃，春自己加油打CALL。

无瑜伽，不楠天

每日健身口号：

每日一练，健康无限。

楠天的健身连载：

每日一练，生命无限。