楠天下的太阳花/原创
每天一个俯卧撑☞健身习惯直播21-5。
今天和供应商沟通不愉快。
宝宝心中苦啊，还有苦诉不出。
咋办呢？
找个肩膀靠一靠，NO；
找个朋友倒倒苦水，NO；
借酒消愁，李白说愁更愁，NO；
统统行不通。
找谁？踏破铁鞋无觅处，那人却在灯火透明处。
铺开瑜珈垫子，完成「每天一个俯卧撑」。
何以解忧？唯有俯卧撑。
今天，就一口气做到20个，看看，能否释放自己。
每个动作，力求保准；
每次呼吸，力求绵长；
每次上下，力求均匀。
最终完成20个。可内心还是不甘，再加5个。
哈哈哈哈，一口气完成25个标准俯卧撑。有点小累。想到还要持续16天，不再加码了。
但求每天一个，不求一晚喂饱。
今日完毕。
健身是对身体的致敬。运动是对健康的敬畏。
我爱俯卧撑，我爱夜晚，我爱习惯。我也爱每天看我健身习惯的您！
PS：
「每天一个俯卧撑」形式与数量记录。
第1天，上斜宽距俯卧撑9个。
第2天，心形俯卧撑2个。
第3天，宽距俯卧撑6个。
第4天，下斜俯卧撑8个。
第5天，标准俯卧撑25个。
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本文标题：「每天一个俯卧撑」☞健身习惯直播05
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