现代物化社会对资本的追逐，不停挤压着人类的生活空间。而个体为了在这个高度文明的社会中生存，为了个人的安全感，也在不停的忙着奋斗、竞争，不惜以透支自己的身体为代价。
网络上一直被人诟病的996工作模式（早上9点干到晚上9点，一周工作6天），居然现在被某CEO堂而皇之的在年会上明确要求执行，并声称适应不了，请走人，实在是对员工个体权益明目张胆的侵占。
有些公众号也在不时的发布一些鸡汤文，号召大家不分昼夜的对外在世界追逐，包括但不仅限于金钱、地位、权力、美貌、名声、知识，等等，最出名的段子就是某名人的“你看过洛杉矶凌晨3点的夜空吗？”，还有哈佛凌晨2、3点坐满了人的自习室等桥段。
其实，人被这些外在的诱惑彻底迷惑了自己的双眼，为了追逐，不停过分透支自己的身体，熬夜是常态，一天睡不了几个小时，有的咨询公司、设计公司一周工作80个小时，过劳死的案例比比皆是。
说到底，外在的追逐让人忘了人本身也是属于动物的类别。动物也是自然界的一员，如何生活，如何使用自己的身体，一定要道法自然。
怎么道法自然？从最简单的呼吸来说，有“呼”，也要有“吸”，一直呼，或者一直吸，都不正常，心脏的跳动也一样，有膨胀的跳动，也有回缩的休息，有张有弛，有缩有放。阴阳亦是如此，有阴也有阳，有乾也有坤。
再说大点，大自然有日也有夜，日出而作，日落而息，也是一样的道理，白天你使用自己的身体，晚上就应该好好休息，为的是第二天还能正常使用。这就是道法自然。
还有人不能一直追逐，还要给自己留点时间静静心。基督教的礼拜日是留给自己的心的。在这一天什么事都不做，都去教堂净化自己的灵魂，所以，一个星期至少要给自己的心留一天的时间吧。
可是现实的世界里，总是有那么多的写字楼、公寓楼的窗户通宵达旦亮着灯，还是有那么多的人不顾惜自己的身体追逐着。让人想起养鸡场那些被关在笼子里，每天接受24小时灯泡照射，被逼疯狂长膘的鸡们。从对自己身体的虐待上来说，这两者没有特别大的差别。
身体毕竟是自己的，无论你想在这个世界如何划过自己的人生轨迹，身体都是你的画笔，保护好你的画笔，才能划出美丽的轨迹。
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