休息日，也没有停止思考🤔虽然懒着在床上，但践行没有停！
昨晚太晚睡觉，今早起来又睡了个回笼觉，小组会就吃饭鸟！哈哈！
健康
1、早睡早起
没做到早睡，值得反思。昨晚博士也睡得很晚，早晨各种红包雨！
打卡
2、健康饮食
3、小憩
4、运动
今日停一天，休整日。
学习
1、王牌组每周五小组会，下周李征做组长。
王牌组小组会
2、刘鑫老师锦囊班会
会议截图
3、227班的小组会，听了一会儿
师姐们准备践行亲子时间管理，因为神兽太多
4、小打卡，训练营双号打卡
5、义工教练团作业，自我介绍、链接死党➕点评作业！
6、中午锦囊班会
【2020.04.03｜午间｜锦囊分享｜复盘
2020-4-3中午锦囊会复盘：
1、葛金荣：255工作法可以让我更加高效专注的做事情！可以在睡前不焦虑，早睡！
《正面管教》的教育方法实践去用！
《可复制领导力》
写出人生中重要的25件事，挑出最重要的5件事专注去完成！
2、王娟梅：用好255工作法，做高能要事。提升效率
3、班长小银子，用255工作法，保证要事得到完成，大脑不再焦虑。反思明确自己做了什么，下一步应该怎么做。
4、湖北武汉陈仕钞 写晨间日记和看书的时候用255工作法
提高专注力，对时间有掌控感；短期可以看到效果
休息的时候需要小憩和打盹
反思：一事一反思，一日一反思
5、谢春鹏：专注才能｜出成果｜用好255工作法｜是事半功倍的掌控法则
6、王光红：最近学会反思，经常会发现我处理的一些事不妥，因为反思，马上发现，及时沟通，就避免出现不要的结果。和家人沟通更好了。工作上，也能及时处理，发现没真正领会领导意图，就再问问，弄明白，不再装，这样不浪费时间和精力。
255工作法，能训练我们专注工作，我现在上班时间，在看着电脑时间，记录下来，然后开始专心的去做一件事，差不多了，再瞄一眼电脑，到时就休息5分钟。每天早上先吃大青蛙，把难做的事情先处理掉，或者重要紧急的事先处理了，这样每天过得很轻松，没有压力。工作效率就更高了，处理家里的事也更和谐。
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