2018白狗波幅13天覺察記錄day9——Kin178太阳的白镜

感恩今天生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀~

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超频的蓝夜，今晚我会做什么梦呢？

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今日觉察：

1.睡前一直问自己潜意识，今天的梦境会怎样，因为今天的图腾是蓝夜，蓝夜带表丰盛，直觉力很强的一天，潜意识会很强。感觉梦里自己都在像白天生活一样，随时发生什么在拍照，然后记录文字，思考，而且还用心，关键是，居然梦里还知道自己在做梦，还特别想起来把梦里看到的记录下来，好像梦里发生的事情是发生过的事实一样，好一会睡不着。一看手机，天使数字，还有什么比这更好的呢？

05:05：一个重要的改变正在发生。

2.醒了一直没睡着，干脆看看宝健产品介绍，好久自己吃点其他的试试效果，结果看到一个重症患者的分享吃了牛初乳的奇迹感觉太棒了，这种视频别人会质疑也正常，所以，别人的故事我们听听自己吃了有效果才好~

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3.醒了之后很久没睡意，听着OH卡网络课伴侣同行课慢慢又入睡了，而且还听着伴侣同行小伙伴们对生活觉察，还有玩卡的过程中自己的改变，就想起最近的转变也有点大，也离不开之前的解梦疗愈，当时还以为感觉不明显没什么，可是原来真的改变了自己这么多，哈哈哈，老爸8点多电话就打醒我了，其实我还是有点清醒的，还在听音频，本来确实想好好说几句，可是一说话居然嗓子那么难受，声音都变了，就不是很想话，感觉说话很累，老爸还听不清楚，朋友也还在睡觉，突然就觉察到自己有点情绪了，说话就有点着急，后面就说晚点给老爸打过去。

昨天其实重庆很凉快，换做自己在卧室，根本不会开空调睡，朋友开的28度，而且我们头故意睡的不会被直接吹到的空调下方，确实也没感觉到冷，但是起床后身体的感觉就是完全跟不吹空调不一样，嗓子特别不舒服，鼻子也有点微堵不舒服，其实小学到现在很多年的过敏性鼻炎以前每次起床都这个感觉，而且更严重的情况都有感冒更难受，甚至入睡很难很难，鼻子可难受可难受了，当然咽喉连着也很容易难受。

但是现在已经很久没有而且很少会醒来。这样的感觉回忆起来，近期每次好像都是空调后自己这个嗓子丝哑感就特别明显，以前我会一点不重视，觉得很正常而且还轻微痒痛，但是自从了解身心灵，因缘接触智玲老师体验了活茶，学了bars，网上也简单学习了宇宙身体信号的课程后，虽然没有坚持练习对身体保持敏感的察觉但是现在真心觉得身体才是最智慧的。早知道解梦工作坊自己就买点身体疗愈精油药瓶了，一喷马上疼痛感减轻，可能很多人不会相信，但是自己亲身感受到了其他功效药瓶的功效，相当的有效哈哈哈，还有怎样的可能性呢，真是好玩又神奇的植物提取物~

虽然现在也可以网上买，不过还是觉得，身体的只会表达，是在提醒自己，吹空调不好，其实身体经常提个醒我们，身体轻微的不适感就是在向我们发送信号，只是大部分人根本听不见，觉得没什么，只能感受不到吹空调环境所带来的热，却忽略了去主动感受每一次吹空调后身体的状态。比如每天起床，没有鼻炎的朋友也是嘶哑的声音，变声，好一会才恢复原声，不信的话有朋友可以试试仔细观察观察看。

因为朋友会被热醒，自己不会，所以就没有关空调，但是起床后，她男朋友说话的声音，竟然哑得比自己还厉害，虽然后来恢复了，自己一起床就喝了很大一杯s茶，嗓子舒服了很多很多，以前因为父母习惯影响，每次早上刷牙喝温水的习惯，到现在都没改变不过现在自从睡觉前把空调关的习惯养成后，自己每次起床，嗓子都没那么痛过了，起床嗓子有时候虽然还是会有点干，但是确实不会像今天起床这样。其实这也是对自己身体的提醒。

想起老爸总是半夜起来上厕所，然后口感喝水，其实都是身体轻微受寒的表征，老爸老妈现在都比自己怕热，想想自己曾经也是老爸老妈担心自己感冒，半夜关电扇自己都会被热醒，闹情绪重新打开电扇怕热很强烈的人。

现在你们肯定都奇怪吧，其实怕热所以吹空调睡觉，是我们固化思维对我们形成的生活习惯，因为你没有感受到吹空调后特别明显的大病，周围朋友中也没有出现过长期吹了空调就大病不起的，可能大多数人对空调病的观念只停留在感冒发烧上，觉得这就是最严重的情况了。

以前自己也这么认为，不过现在随着自己的观念改变，对身体的高度重视，还有自己开始越来越怕冷后，强烈意识到原来自己并不是突然身体变虚怕冷的，而且冬天手脚长期冰凉，小时候很多年长冻疮都没断过，但是现在越来越少，而且冬天自己更不喜欢空调，感觉皮肤很干。

其实怕冷并不仅仅是父母遗传，老爸奶奶都是这样，确实有这部分原因，不过并不仅仅是，感冒，发烧其实就是吹空调过多寒气入体最明显的身体信号表征，身体已经在用它独特的方式向我们求救，让我们重视自己的身体不要再让更多的冷空气，寒湿侵蚀我们的身体，因为疾病本身就是一个长期累积的过程，如果平时小病你不重视，久了一定会铸成大病，那么我们为什么平时不留意自己身体，开始培养更健康的方式对待自己身体呢。

发烧，感冒不仅仅是身体对我们的提醒，更是我们身体在顽强抵御外界对自己身体的攻击做出的反击行为，所以其实真的发生感冒发烧，至少寒气还会得到释放和减轻，反而是好事，现在终于真正的明白了，为什么中医里常说，发烧是好事，是全身免疫细胞启动的象征，多年不发烧反而是坏事，

以前以为感冒很久不好，只是仅仅是自己拖太久了的原因，而且确实吃药的时候都不忌口，原来那会，还真是对自己健康没有高度重视，提升对健康的意识。

现在，自己更愿意相信，是因为自己平时健康的作息和饮食没有注意，所以才造成感冒发烧没有得以更快的恢复。但是，病症出现的时候，西医治表不治根，也有抗生素，中医是药三分毒，曾经真的觉得中西结合才是最佳治疗身体的方式，也曾想不通为什么老年人就是喜欢吃保健品不去医院治病。

但是在2010年前自己服用过无限极中草药为主的直销产品调理身体并重新感受到身体的改变后，才知道，什么叫做天然的营养补充剂对身体的健康保健才是最没伤害性的，而保健品的各个牌子，确实都有一定的功效。从那个时候起，自己才开始对保健品有了新的认知，不再排斥保健品，直销品牌，甚至现在自己都开始服用，然后推荐给父母，看看功效，推荐给周围的朋友，因为保健品，就是营养补充剂。

曾经把单位上发的医保卡每个月不多的钱都用了，买药店的维生素什么的，不过确实感觉没有什么效果，而且其实在我接近30岁的年龄层面的朋友中，很少会有很强烈的健康意识或者服用保健品，但是也并不是没有，而且现在我也发现并不是少，而是自己认识不多，很多比自己小的，都还服用呢，调理亚健康，保健品确实很有必要，而发烧，感冒，也确实比吃药伤害更小，现在真的非常理解老年人对健康的健康意识度了哈哈哈。

不过面临市面上零零碎碎那么多家直销品牌，自己还真心没有服用过无限极以外别的产品，只是用过其他品牌的相关产品，甚至无限极在自己吃了三个月后也停止了，为什么呢？因为价格真心太贵，自己消费不起，自己的父母更消费不起，可是现在竟然冥冥之中让自己遇到了宝建这个保健品牌，而且特别赶上了总部分享会自己去北京亲眼验证了保健产品的可信度与效果反馈，有点惊讶这个宝健品会如此性价比，又如此有效，而且还坚持了22年的公益，把公司员工代理人的工资1%列入公司制度，真的是太感恩了，也就是说，如果我们自己服用这个产品，公司对于我们产品的活动返利金，只要我们有意愿，都可以为公益事业贡献自己的力量而有些全职代理商，还真是为了支持希望小学才特意加入的。对啊如果能够在我们自己身体好的同时又能支持到希望小学，传播这份关爱，那么为什么不选这个宝健品坚持下去呢，别的公司没听说过呀。

很多朋友都觉得自己被洗脑了，不可信是因为他们没有亲眼见证，也没有亲自服用，仅仅只是度娘搜索，还有以前自己过往经验判断，就完全否认，而且觉得我们服用是过分依赖，其实还真不是，我们只是希望，通过这种天然的营养补充剂，能够让自己活的更健康，为了陪亲人，走的更久一点，这是爱自己，爱别人的一份爱。

就像这句话，自爱是报恩而付出是感恩。

所以自己使用保健产品是表达对周围亲人的爱，自己身体好了，既是对自己负责，也是为爱我们的家人，朋友负责，而推荐自己服用后有效的健康品牌，是希望他人能够得到更好的健康生活，一起健康生活。而不是世人眼中最容易关注到的，赚钱盈利这个角度。宝健到底是什么牌子，我为什么信任？

保健品的直销产品，是一种趋势，年龄小不一定有这方面意识，但是年龄大了，我相信一定会在某一个时刻，会对保健品投入经历与坚持，因为我们没生病的时候不可能去服用医学药品来调理自己的亚健康身体。

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4.昨天就想做头发护理太早关门了没做，因为染发了，而且头发本身特别缺水，今天出门打算直接去朋友家门口做了然后去另一个地方吃午饭再约朋友见面，结果出门没有多久莫名其妙快到理发店的时候看了一家店走了进入，本来想的是自己想吃米线，结果选择菜单鸽子面（米线/面），口里也说成了鸽子子面，结果后来才发现，就接着吃吧，不过面也不错。

正好嗓子不太舒服，喝点儿清汤面也好还有营养，还有桂圆。而且这家环境还不错，听旁边的人说话，说这家生意还好，上班时间人很多，而且环境干净做的味道也不错，自己误打误撞没有刻意选择还真对了。

真的是越来越相信随心行动的奇妙和好玩了，还有什么比这更好的呢？

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5.洗头发的时候，第一次体验到什么叫做身体的信号，当时正边洗边和洗头发的美女聊天，结果聊到正好的时候，嘴的周围一圈突然有脉动一样发麻的感觉，就有点像坐麻了腿才会出现的那种感觉，然后自己突然想到课里这个身体的信号好像是提示自己不要再说了，然后自己就突然没说话了，而这个时候这个美女刚好有事离开，然后自己一个人就在那儿琢磨这是什么意思，这个自己说太多了吗？然后好像还略微想坐起来了一下，不记得了，然后好一会后，那个美女回来了就问自己是不是刚刚坐起来了，差点湿的弄后背衣服上了，还好还好。其实我也不知道究竟是什么原因，不过也许就是提醒自己不该继续话题，这个美女有事要离开吧，能够感应到信号还有什么比这更好的呢？

吹头发的时候，又稍微问了问发型师怎么吹，自己还真不知道该怎么弄自己的发型，然后对方就为自己小扎了一下，正好自己就这样，戴着帽子出门了，去珍爱网实名身份验证去，刚到地点对方就微信发消息给自己，又共时了。

突然想起更奇妙的事情，理发结账的时候问多少钱，美女就在那里说洗头26，护发38，一边用计算器算，我自己口里就蹦出来一个64，然后那个美女计算器才刚算完很惊讶的说，天啦你的心算太快了，我计算器都才出来，我也愣了一下，我还在那里想，洗发多少来着，护发多少来着？我刚刚好像是猜的吧，想的6和8是14，然后自动猜了个64吧，完全是一瞬间的反应太奇葩了~还有什么更好玩的吗？

6.本想去门口车站坐车，找了一下要转车，而且等车12分钟之久，等的时候突然发现方向反了，到了对面发现等车坐车时间没有另一个导航的公车时间短，于是导航去了新车站，正好走过去走走路挺好啊，结果走了好一会~

到达车站刚刚看时间13:13：接受你是谁并成为一个睿智的领导人。

刚站没有一会车就来公车了，还有什么比这更好的呢？太棒了~

7.下午去了之后因为穿着裙子，所以还真的和平时很多时候的场合穿的不同，也蛮适合这个场域，在这里自己认识了多个老师，原以为自己不会付费会员只是认证真实身份顺便了解一下。结果因为同老师沟通了解后，发现他们对介绍的这个服务模式还真的很适合自己，虽然婚恋所也许有很多，不过谁让自己有这个缘分呢，而且感觉这个地方很正式，地点都好高大上，电梯也能让自己迷路，不过也因此摸了会自己喜欢却不会弹奏的钢琴，还有什么比这更好的呢？

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手摸了一会就走咯哈哈哈~

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本想拒绝的自己最终还是因为臣服在这个场域的缘分中，也非常感恩这样的场所，这也是第一次，为自己一次性付出这种巨款型服务。还有什么比这更好的呢？

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晚上正好有个活动第一次同一个男生约见，其实第一眼的感觉就是感觉有点小黑，不是特别有感觉的那种男生，哈哈哈，然后感觉气场和自己不是特别像，心里还有一点点防备的恐惧心理，毕竟这样的方式场合，自己以前本身是很排斥的，虽然现在想法不一样了，但是其实刚开始，还是感觉有点不习惯，不过随着聊天这种防备的心慢慢打开，感觉没有那么防备了，而且发现其实想法什么还是比较接近，但是可能因为曾经工作比较相似过，聊这块也比较久，其实自己很想听他说点，但是发现自己其实说的时间居多，因此聊天后感觉还没了解太多时间就到了。

哈哈哈，可能也因为这样，聊天感觉没有让他得到最好的表达完自己的感受，下次感觉自己应该多听听别人说。不过最共时的是他的名字有自己的小名，还有谐音的字，太好玩了，虽然日后也不一定能够与他有交集，因为都没有加好友的，不过还有什么比这更好的呢，随缘好了~

自己回家后把这事给家里说了，其实家里虽然一直不催自己，但是我知道父母还是比较着急的，以前自己不习惯，是因为没有做好恋爱的准备，也不喜欢相亲的模式，不过感觉现在的状态，更适合迎接恋爱的来临，也愿意鼓起勇气去尝试迈开这一步，而且发现，相亲这种一对一的根据老师对双方了解后再推荐见面的模式，感觉更适合当前的自己，虽然也许在我学习身心灵这一块也许也能遇到，不过又怎么样呢，宇宙既然今天让自己来，这份礼物自己就收下啦，价格虽然对自己来说有点贵，不过这个价值与服务相匹配，最重要的是，本身爱情就是很关联自己后半生的幸福，为爱付出这就是有价值的，而且确实能够很真切的感受到老师们的用心和真诚，所以特别感恩今天，感恩今天出现在我生命中的一切，感恩宇宙~啦啦啦

老爸对自己这件事还比较担心，怕自己受骗，不过自己还是让老爸相信自己，比起以前自己绝对不会告诉家里，现在肯告诉父母，分享简书给老妈，同自己父母加深沟通，让父母更了解自己，才会更相信自己，不担心自己，不让自己处于一种一直由他们担忧的状态，还有什么比这更好的吗？

过后问了老师，对方也拿自己当朋友，真好，哈哈哈，生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀~

感恩感恩感恩，感觉今天又发生了好多好玩的事，心怀感恩，事事有趣，周末玛雅的课程刚好取消，以外得知小学到大的死党要飞重庆，也许不上课就是为了明天我们的见面吧，还有什么比这更好的呢？

今天真的得好好睡觉，晚安~感恩感恩

23:23：多位扬升大师正在支持和帮助着你。