请回答2018

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In case i don't see you,good afternoon,good evening and good night.

上周周末苏州迎来了2018年的第一场雪。也是最后一场，因为刚下完就翻篇了。望着窗外，看着洁白的雪花缓缓从空中飘落下来。感受那一份雪景里的美好，也许是有种劫后余生的喜悦突然想写点什么，思来想去还是用这个标题吧。

一年前的我想对过去的我以及以往那段乏善可陈的生活做一个正式告别。如今一年已经过去了，如果不是复盘了这些细枝末节我会认为我又在浑噩中虚度了时光。
这一年我做了很多计划，实现了些小目标，也有些没有实现，顺理成章的留到了19年。
这一年我会感受到自己的那份特列独行，很大部分并不会被理解。拿做早饭这事来说吧，起初定的小目标是100天 ，做好早饭拍照纪念吃完带着美好的心情开始一天的工作，很少发朋友圈，偶尔会发到和关系较好的朋友的小群里，朋友们说我吃的是猪食，在他们看来他们吃的包子，豆浆油条那才叫早饭。同事知道后还时不时的送来冷嘲热讽，可这一坚持就是一年。我每天会面对工作中各种各样的压力，做早饭不仅会让我的生活更有仪式感，也都让我变得自律。
记得王小波说过：我已经四十岁了，除了这只猪，还没见过谁敢于如此无视对生活的设置。相反，我倒见过很多想要设置别人生活的人，还有对被设置的生活安之若素的人。因为这个原故，我一直怀念这只特立独行的猪。
01
—生活—

1. 完成了365天不重样早餐

   
   Non Repeating Breakfast in 365 days.png
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我们常说生活需要仪式感，那仪式感究竟是什么？小王子里说，仪式就是某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同。仪式的作用就是让我们在日常的繁琐中体验到真正的愉悦与特别。生活中的仪式感不是矫情，而是积极向上乐观豁达的生活态度。仪式感会让你在平凡而琐碎的日子里，找到诗意的生活。找到继续前行的微光，找到不愿将就的勇气。村上春树说过：如果没有这种小确幸，人生只不过像干枯的沙漠而已。
2.坚持早睡早起
晚上十一点前睡觉。早上6点前起床。之前也有打卡，时不时的会漏掉，就在十二月24号一次偶然的机会我幸运的加入了格格早起成长营，我说我想变得更加自律，这里有很多优秀的充满正能量的人，我很开心可以每天和他们一起打卡。
3.学会了做几道拿手菜：红烧排骨，鲫鱼豆腐汤，地三鲜等等。
4.和父母保持电话联系。让他们知道我也很挂念他们。

02
—学习—
1.阅读
看了《喃喃》，《时间管理》，《遇见未知的自己》，《我这个人的普通生活》，《天才在左，疯子在右》，《名字和名字刻在一起》等。
今年看的数量相对比较少。Kindle电子书上 的书单也没有看完，效率比较低。19年准备有计划的去阅读。

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2.听喜马拉雅
早上的上班路上会听早餐新闻。知晓国内外的重要新闻。
下班路上会听行动派。
上个月在听《4点起床》，《人生效率手册》等。
3.背英语单词
利用碎片的时间背了一本书，纠正了一些词的正确发音。

03
—运动—
1.健身
一个星期会去4~5次健身房。胸背腿是我最爱练的三大肌肉群。由内而外的感觉整个人变大了一圈。变结实了。

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2.实现了减肥目标
一个月减重10斤（7/31达成），两个月减重15斤，（8/31达成：体重82kg vs 74kg,腰围92cm vs 81cm）
全年的体重稳定在75KG左右。

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3.跑步
跑步曾让我实现了减重22斤的目标。这也是我的个人记录。可能是我之前的跑步姿势不太对。跑步膝盖会有点疼。因此跑步也停了好久。今年有重新开始跑步了。只是这一年我更加科学的跑步。跑前热身+跑后拉伸。从3km ，5km 到8km，10km，再到半马 我一路跑过来了。今年跑了北京，南京，上海的线上马拉松。圣诞节跑了一次半马。完成10月，11月，12月跑量。

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4.骑行
夏天比较多，最喜欢骑去平江路，下次去更多的地方
5.一个星期打1次篮球
上半年打的比较多，去了比较远的球馆。下半年没有打过。后来发现小区里的篮球场非常的安静。环境也很喜欢。

04
—工作—
1.坚持每个星期写工作周报。
2.纠正了一些自己工作流程上的错误。
3.多将被动转变为主动。
4.工作极简，思考，归纳，与总结。
5.多沟通。多交流。与同事，领导多分享想法。学会站在别人立场上考虑问题。
6.处理了两次质量客诉。通过和客户的方案谈判把非正常损失降为最低。这让我更加理解设计上细节的重要性。后来这两个项目客户都下了翻单并且没有再投诉。
7.18年年度个人工作总结报告。
8.19年目标。

05
—旅行—
1.去远一点的城市：
今年去了海南的三亚和浙江的莫干山，写了一篇游记《国庆节旅行指南》。

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06
—其他—
1.看了30部电影
手机上看的《你的名字》，《楚门的世界》，《东方快车谋杀案》，《当幸福来敲门》，《神秘巨星》，《厕所英雄》等
电影院看的《红海行动》，《唐探2》，《前任3》，《我不是药神》，《毒液》，《海王》等。
2.看了一部完整的纪录片《奇遇人生》。
3.给同事，朋友还有客户分享自己整理的音乐
这里有一百首英文歌，还有一些民谣，摇滚。都是一些比较小众的。希望音乐也可以带给他们力量。

还是很开心可以认识早起营里这么多的朋友，我在这里许下新年愿望：希望我们19年一起努力，共同进步！

最后我想借用一首民谣结尾：
借我十年
借我亡命天涯的勇敢
借我说得出口的旦旦誓言
借我孤绝如初见
借我不惧碾压的鲜活
借我生猛与莽撞不问明天
借我一束光照亮黯淡
借我笑颜灿烂如春天
借我杀死庸碌的情怀
借我纵容的悲怆与哭喊
借我怦然心动如往昔
借我安适的清晨与傍晚
静看光阴荏苒
借我喑哑无言
不管不顾不问不说
也不念

你好，新的一年！
2019-1-1于张家港
——The End——