【复盘】 易效能200期，我们不一样——威仔妈的90天，艰难中前

沒有反思的人生不值得過  -蘇格拉底

一，90天的坚持，不一样的体会

  想着4月底，只身一人背着行囊远赴广州去参加易效能200期，到现在已经90天了。这是我毕业后，第一次为了学习单身去那么老远。而一切都是那么的清晰。

  为了精剪费用，我和易效能小伙伴拼房，遇见了高能量的小伙伴cici，虽然两天时间很多，我们的交流不多，但是在这接下来的日子里，我们很多次的碰撞，产生出了无数的火花。

  而课堂上，给我的生活带来的东西，却不仅是那2天的精彩。都说有应用的学习，才是好的学习。总结我这90天，经历的事情。

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家庭：

1，婆婆、妈妈齐生病，生活一地鸡毛，冷静应对。

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  五月中旬，远在新余的妈妈，突发血晕。在询问了情况之后，想着父母的不容易，自己连夜赶回家。纵使当时台风至，大雨倾盆，没有阻挡我回家的路。回家后，连夜帮助妈妈，艾灸+刮痧，看着背后一身的毒素出来，很是让人心疼。在折腾了一晚上之后，虽然血晕的情况有所好转，但是还是没有摆脱晕的状态。只好天亮送医院，一上午的吊针，彻底脱离了晕的状态。为了不耽误我的工作，当天下午，我又赶回南昌。

  回来又发现婆婆因为腰扭着了，一天没有办法走路。老人家不太舍得上医院，在家里等我，已经一天了。感动婆婆的信任，连忙刮痧神器伺候着。短短10分钟，解决了他不能走路的难题，帮助了他重新下地走路。同时他也感激无比。我笑言：您有了我，可以多活好久，就可以多帮我带下我儿子了。婆婆连忙答应。婆媳关系就在这样相互体谅中，越来越融洽。

2，自己、老公、孩子齐生病，艾灸+刮痧来帮忙。

      也不知道为什么。6月上旬的那段时间，我，老公，还有孩子，接连生病发烧。我发烧时，正逢养生群内直播另一位老师直播发烧情况，我效仿，利用拍打百会穴，让发烧在几个小时内自动退烧。第二天满血复活，去上班。老公和孩子就没有那么幸运了。在他们发烧的后，我给他们用上了我上次用的拍打，他们只是在拍打的同时在退烧，之后烧又慢慢的高起来了。于是又用上了艾灸等，但也是时高时低的温度，这次生病老公持续了2,3天。孩子持续了一周多。婆婆开始陷入焦虑的状态。好在，不知不觉中，孩子和老公都利用自己的身体对抗了来袭的病菌。

  感悟到：好的身体是多么的重要。很可能因为一个人的生病，搅乱全家的生活。那作为女人的我们，学一些中医养生手法是有多么的重要。机会是给每一个有准备的人，病来时，不会跟你打招呼的。锻炼，养生知识，是要提前储备，以备要用时，可以随时拿来用。

工作：

1，挑战未上过的课程。

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  以前做事都喜欢做自己能够驾驭的，自己熟悉的。对于自己不擅长的，本能上的敬而远之。本学期，因为各种原因，我要去带前端的HTML课程，和把这些课程当做副科来学的电商班的学生。在习惯了我这个专业用做好的PPT来讲的情况下，第一节课，带着漂亮的PPT去给同学们很卖力的讲了一上午。中午却在路上听到同学们在议论，上的想睡觉。及时的调整自己，利用时间去听经验资深的老师的课，将上课方式，上课笔记，甚至上课内容都一一记下。前期的课程就上模仿中进步着。后来发现对于自己不熟悉的内容，最好在课程开始时，把自己要讲的内容整理出来，上课时就随时有准备了。还有这种前端设计课程，最好用视觉冲击来吸引学生，于是备课方面又多了一个找各种漂亮的图片。六周的课程下来，从开始的因为听到学生的抱怨而躲避，到后期的精心准备，全力以赴，到课上的多多的关心学生，不止于教知识。六周的课程，在有惊无险中度过。烂开始，好结果，终于顺利完成了任务。

2，演讲的机会

    我想这个机会的我瘦身后带来的连锁反应。曾经的我，是一个一上台就会声音打抖的人。曾经的我，是一个大胖子。我想那样的形象状态，大概怎么都不会有这些的机会的。

6月上旬：在17级全体学生中，做专业宣讲。

6月中旬：给17级测试班的四个班的学生，做课程宣讲。

6月下旬：在15级毕业生的典礼上，作为教师代表在台上发言。

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3，工作中推广时间管理

  在自己每周做周检视，每月做月检视的过程中，感悟多多，想试着将自己践行的这部分用于工作团队中。起初，大家对时间管理的不理解，以为要强迫他们安排每一天每一时的任务。到后期，自己的作为去影响他们。

  感悟到用生命，影响生命，用生命感动生命这句话。

  下一个90天，我想试着在学生中推广，计划，行动，检视。

生活：

1，游学中承担，成长。

  5月底，南昌读书会迎来了第一次大地游学。和南昌的姐妹们一起迎来了全国各地的家人们。一路上虽然事先安排了很多，但处处都有不尽如意的地方。孩子和我一起承担，我们在游学中成长。

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2，孩子阅读成长不耽误。

  孩子正处在全方位吸收的状态。晚上只要在家，就不松懈孩子读经典，读各种书籍的脚步。

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3，深山避暑，全家出动。

  6月底，暑期刚开始，便带着全家去山里避暑。第一次全家的旅游，家人的身心都得到了放松，

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学习：

1，思维导图

  在广州住的时候，就知道了同屋的cici，是思维导图的高手。在定目标的时候，也把要学习思维导图作为这90天要做的事情之一。没想到，学习部，就给我们了这次好机会。幸运的是，那次嘚瑟会还是我主持。很认真的，听了cici的分享，他的那句：没有苦逼的坚持，哪有今天的收获，让我记忆尤新。接下来的日子，我每天用思维导图，做日规划。

  后来又跟着cici的千聊课，开始学习思维导图，慢慢的课堂笔记，读书笔记，月计划，也用思维导图开始输出，在练习中，看到了思维导图的好处，思路越来越清晰。输出也越来越多。

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2，阅读练习

  我不是一个爱阅读的人。但是看着群里的人一个都在晒自己看的书。我也加入了看书的队伍。

  90天3本畅销书，加思维导图输出，加2本专业书学习，加每天一到两节专业课视频学习，加两篇技术贴简书输出。

  这样的进度，可能一点也不好，但是在坚持的路上，开始了就好。相信以后会越来越好。

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3，经典学习

  开始加入每天30页易经的诵读坚持。细细品悟经典，先孩子一步开始学习。和姐妹们一起坚持，不累。

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成长：

1，主持两次周三晚上的学习加油站。

2，制作了四次学习加油站的PPT海报。

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3，跟着微信组，制作版式半个月一次。

4，半月一次，主持周六早课。

人脉：

1，弱连接

  机缘巧合的做了第十五组的组长，因此和十五组的每一个人，链接的多了一些。每一个人，都有很多值得学习的地方。每个人都给到我建议。

  和cici沟通，碰撞出新的思路火花，要去完成很久都没有思路的事。

  和承红班长，作为老朋友一样聊了2个多小时。像我这种见了陌生人就不会说话的人，居然能聊的非常的开心。感恩这样的体验。

2，强连接

  带着孩子回家看父母。听听父母的唠叨。

  和爱人的哥哥嫂嫂去度假，聊的非常愉快，相约下次一起去旅行。

3，和名师链接

  曾经看到大师就想躲着，从来没有敢上前邀请老师拍个照。在200期的线下课上，我把和叶老师拍照，放进了自己of里面，作为那几天一定要完成的任务。结果在课程结束时，鼓足勇气上前去找叶老师拍照。

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  有了这一次的美好体会，在游学时，主动去找玉英老师合影。

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  其实大师都是非常亲切的，接下来要和更多的名师合影。

二，烂开始，体会过程的艰辛

1，带组的不容易

  去年的天使班的体验，以为进了易效能大家都很积极，不需要太多的力气，就可以很好。结果从第一周，每天早上打卡，都要一个一个私信，一个一个的电话。再到后来每一个通知，都得私信每一个人。到开小组会，每一次都来不齐人，到大家的抱怨。

  后来芳姐出手相助，整个组慢慢的开始进入自动化。教练说，这是因为我前面坚持做的铺垫。90天即将结束，组内还有部分的人，相约一起进入2.0的践行。

2，起伏跌宕的锦囊会

  刚刚放假的第一周，收到雪莹的邀请来主持锦囊会。在我接手的时候，前面一周的锦囊会已经创出了新高度，想超越都已经很难很难了。而这周除了一个主题，什么构思都没有。仅仅因为时间比较充裕，答应了雪莹。结果从构思，到每一句的主持词，到选音乐，都是我来承担。因为时间稍微宽裕，所以每天早上晚上的排练，我到的次数最多。开始的激情满满，到中途，做了这么多事，却收到了来自四面八方的意见，而所有的意见直指主持人---我。于是情绪跌落到谷底，甚至想过要退出。退出意味着，前期我做的所有工作全全白费。想想又觉得可惜，就这样坚持到最后，在锦囊会直播的那一天，收到了大家的好评，从创意到主持，有个朋友都好好夸奖了一番。

3，不懂沟通，惹出不少误会

  在打击声中，长大的我，曾经一度在人前不敢说话。直到这几年，自信心才慢慢的上来。要感谢爱人，感谢婆婆的不断鼓励中，才有了今天的我。当自信不断长大，话就越来越多。但因为不懂沟通的技巧，和领导意见相左。好在当时觉察到了，内心不断重复坤卦坤卦，当场承认自己的错误。至此心中默念：少说多做。

三，反思，体会自己的不足

  从带组的事情，反思到自己统筹管理能力的不足。从和上司的沟通体会到了自己的沟通能力的不足。从制作PPT的过程中，体会到自己的设计能力不足，从承担锦囊会，体会到了自己的受挫能力不够。。。。

  总之还会有很多很多需要提升的地方，90天的体验，是各种能力提升的开始。

四，后记，日子继续，精彩不断

  2018年的精彩90天已经结束，可是生活还在不断的继续。期待我的下一个精彩的90天，两个90天。。。。