01
晚上睡太晚，所以早上起不来；早上很晚才起来，导致晚上又是很晚才睡……
身体很虚弱，所以没精力锻炼；长时间缺乏锻炼，导致身体更虚弱了……
生病了，所以心情不好；心情不好，导致病也不容易好……
收入低买不起好东西，所以享受不到金钱带来的好处；享受不到金钱带来的好处，导致没动力去拼命挣钱……
老板不给加薪，所以不想努力干活；不努力干活，导致老板不给加薪……
恋人对你不好，所以你对恋人也不好；你对恋人不好，导致恋人对你更不好……
员工表现不好，所以不给他加薪；不给员工加薪，导致员工更不好好表现……
股票跌了账面亏损，所以舍不得卖掉；没有及时卖掉结果股票又跌了，导致被套得更牢……
朋友不联系你，所以你也不联系朋友；你不联系朋友，导致朋友也不联系你……
手头的事情没有效果，所以不想再坚持下去；不坚持，导致事情更没有效果……
没钱还信用卡，所以只好分期；借款分期承担了超高利息，导致更还不起……
家庭贫困，所以孩子接受的文化教育不多；接受的文化教育不多，导致孩子长大以后只能干苦力活，和同等家庭背景的人结婚，家庭依然贫困……
父母经常吵架，所以孩子在不幸福的家庭中长大；在不幸福的家庭中长大，导致孩子性格扭曲，结婚后家庭也不幸福…………
02
以上，你中了几条？估计不少吧。而这仅仅是冰山一角，生活中还有太多类似的情况存在，我们称之为恶性循环。
其中有一些你已经意识到了，但由于种种原因，依旧陷在其中；有一些是压根没意识到的，你完全不知道，自己的人生正被它们拖着往阴沟里去……
而如果你是一个超级幸运的人，出生在发达国家的上流社会阶层的一个家庭，从小到大生活条件优越；
爸妈对你很疼爱，你一帆风顺地长大，接受了最好的教育，进入了最挣钱的行业，找到了同样优秀的人生伴侣；
而且自己各方面能力也超强，自律、自助、自由，总之就像特朗普的女儿女婿那样，那你似乎一条都没中。
不过，不好意思，你还是中了。中了哪一条？中了轮回这一条。
是的，按照佛教观念，既然此生为人，那么你还是在六道轮回中转，如果不修福、行善、积德，那你的福报迟早会耗尽，也许下辈子做牛做马甚至更糟。
当然，有些人不信这一套。你可能会觉得什么轮回啊，什么来生啊，瞎扯淡，人就活一次，死了一切就都完了。
那好，既然就活一次，既然机会这么难得，那至少应该把这辈子过好吧？所以，还是得面对这个问题。
03
事物都有其自我运作机制，通常情况下，不是良性循环，就是恶性循环。正所谓差之毫厘，谬以千里。
我们人生当中的恶性循环太多了。它们不仅仅像一个封闭的圆环那么简单，更像是一个个可怕的漩涡，如果你不及时跳脱，就会越陷越深，直至沉没。
在博弈论里，有两个专有名词，一个叫纳什均衡，另一个叫占优策略均衡。为便于理解，我们就用大白话来解释一下。
纳什均衡，是指这样一种状态，两个人你看我，我看你，谁都不愿意先做出改变，都在根据对方的行动而做下一步的打算。
与此相对，占优策略均衡则是指，不管对手怎么想怎么做，我都不为所动，我有我自己的主心骨，我会主动做一些事情来掌控局面，以达到自身的最佳状态。
博弈论原本是经济学的一个分支，但它也完全可以运用到现实生活中来，事实上，博弈论概念的提出，灵感就是来自世俗生活。
放在我们这篇文章讨论的事情上，凡是涉及到他人的恶性循环，都是一种博弈。比如第5、6、7条，老板与员工之间，或者说恋爱中的男女之间。
可以肯定，如果双方都采取纳什均衡中的做法，那么情况只能是越来越糟糕。
老板等员工先好好表现了才给他加工资，而员工觉得自己已经不错了，等老板先加了工资再努力吧。
结果你看我，我看你，最后两败俱伤：员工自己的职业生涯耽误了，老板的企业也越来越差。
恋爱中的男女也一样，都在等对方先变好，先对自己好，结果你看我，我看你，就这样感情越来越糟糕，最后以分手了结。
有的分手了还不算，还要继续以各种方式来报复对方。最后两个人都变得更low了。
接下来说另一种恶性循环，就是没有外人参与，只有你自己的恶性循环。
其实这种恶性循环更可怕。因为你的对手不是一个有思想的人，而是一件死物：通常情况下是不良习惯或习性。
你要是等它先改变，哼哼，那你可指望错了。它不仅不会先改变，还非常坚韧，非常难克服。
而从某种角度来说，所有的恶性循环都可以归结为这一类。因为不管什么问题，我们都可以从自身找到一些原因，然后对症下药。
我们经常说多一些主动性，要掌控自己的人生，其实所谓的掌控，并不是假大空的口号，最应该落实的，就是这方面。
如果你实在不知道怎么掌控人生，那就从这些恶性循环的事情上下手吧。
人生在世，既要有当断则断的勇气与果决，也要有跳出三界外，不在五行中的眼界与格局。
我命由我不由他，不要把自己的幸福，寄希望在外界的人事上；
不要使自己处在被动的一方，时时刻刻根据外界环境来行事，要有自己的原则与立场，在博弈中采取占优策略；
不要做墙头草一样的小人与弱者，东风来了随东风，西风来了随西风，要做顶天立地的男儿，任尔东西南北风，我自岿然不动。
这样的人生，才能稳固，才会幸福。
记住，面对恶性循环，一定要主动。
去打破！
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