今天跑步

        昨天晚上听到外面的风挺大的，就担心今天早晨还会风大，天气预报预报这两天天气会变冷，但是依然报着今天早晨天气变暖的希望。昨天晚上婆婆从公园回来后，我问完婆婆，知道外面依然风大。没出乎以外，今天早晨依然风呼呼的响，似乎比昨天晚上的风还大。闹钟还没有响，我已经醒了，我知道应该快4点30分了，我拿出手机一看，4点16分，直接收拾起床，做跑步前的热身和放松，身上出汗后，就开始出门了。因为知道今天早晨冷，我特意带来口罩、手套还有围巾，出来小区门，感觉还可以，没有想象的冷。有时候，人就是把担心的事情越想越害怕，最后就放弃了，其实自己去面对了，结果会比想象的好很多。

      风依然吹着，我迎着风跑着，面部被围巾包住了，感觉不到冷，就是感觉逆风跑有些费力，心想，一会跑回来的时候，顺风就会轻松很多的。跑了一会，不远处老家了，我一个同事已经跑过十字路口了，我们偶尔能碰见。跑着跑着，就没风了，人也慢慢变热了，我把围巾和手套都取下来，感受到凉风的袭来，感觉这时的风变的温柔了。同样的事情，因为环境条件不一样，自己的心态也会发生变化，那会没跑步的时候，担心这担心那，结果跑步后全身发热后，还喜欢风了。

      在拐弯处前面遇见一位大叔在快走，心想，也有比我起的早的人，不知道这位大叔是何契机早起快走的。每一个坚持跑步的人或多或少都是因为一些原因才去跑步的，就像我那会是因为失眠才去跑步的，我同事也是因为身体有点小问题才跑步的。不管什么原因，加入跑步就对了，起码有了健康的身体，改善了睡眠质量，同时又增强了意志力。

        不知道是不是因为风的原因，今天总觉得不再状态，最后坚持跑了6公里。跑完后，感觉还挺舒服的。

      人不要被外在的东西吓到，要被自己的内心征服，一千个一万个害怕，都比不上1个去面对，面对才是征服害怕的唯一方法。一次一次的征服，你会一次一次的强大。面对一切自己担心害怕的事情，这些事情未必会真的发生。就像今天跑步一样，最后去跑步，迎着风儿，却发现了意向不到的美好。