分离焦虑，是对失去爱的恐惧

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分离焦虑，是对失去爱的恐惧

近期发现，我是个恋旧的人。因工作调整，我需要调往另一个单位。

当离开的日子越来越近，一丝伤感却涌上心头，眼眶发酸，泪水流下来。

我一直拒绝整理交接材料，我害怕那天的到来，我以为我不整理，那天便不会到来。

我问自己，我为何伤感？我在担忧什么？我在恐惧什么？

追问中突然明了自己伤感的原因：分离焦虑！对分离的恐惧，对被抛弃的恐惧，让我不敢面对分离。

对于分离，我有感受的是和姥姥分离。7岁的时候，姥爷去世，因姥爷、姥姥的养子在外地工作，我被送到同村的姥姥家，和姥姥作伴。3年中，我和姥姥相依为命。10岁，姥姥的养子娶媳妇进门，我需要回到自己的家。

当我放学后又向往常一样回到姥姥家，听到姨妈在屋子里劝姥姥，“她大了，总要回自己的家。”我悄悄地离开了姥姥家，我回到了自己的家，我成了我自己家的陌生人！

那是我生命中的第一次分离！姥姥，谢谢你曾经给了我那么多的爱。现在我才知道，当年离开你，我是多么伤心！我是多么不舍得！姥姥，我从没告诉过你：我有多么爱你，我有多么不舍得你，离开你我有多么伤心！

姥姥，感恩上苍，让我有3年时间和你朝夕相处；感恩你曾经给我无微不至的爱与关照，感恩你曾经把我当成你手心里的宝，感恩你！

分离焦虑，是对失去爱的恐惧，是对被抛弃的恐惧！

当你的孩子面临分离，请关照孩子的情绪，引导他表达自己的情绪，告诉孩子，你的爱会一直在他身边，他永远是你最爱的孩子！

今夜，当我直面自己的分离焦虑，姥姥，我知道你的爱一直都在！我永远是你最爱的外孙女！姥姥，我会带着你给我的爱前行，让更多的人因你而感受到被爱。