我很喜欢伊能静，她是一个懂得取舍理性的女人，喜欢她的文笔，也祝她幸福。
从苏梅岛回来，我决定慢下来。 回想这三年，找房子、找幼儿园、确定移居。
乘风破浪高强度工作，回头看，我每一天起床就是在处理各种事情，整个人都习惯了快狠准的节奏，遇到挫败低潮，也能用成年的智慧去开导化解自己，我一直在让自己强大，却忽略了身体其实挤入了大量的情绪和过度的思考。
当我面对苏梅岛的大海，深呼吸的时刻，闻见海风的气息，脚踩在暖湿的海水与沙地之间，看见海草被推上岸，夕阳缓缓落下，我忽然发现，我要做减法，我要开始关注自己身体的需求，那晚我跟米粒说，妈妈休息几天，妈妈也觉得累了。
一向和我分不开的米粒，温柔的说，妈妈，没关系的，你好好休息喔。
是的，做的笨一点，完成的慢一点，对孩子学习种种的焦虑少一点，事业更有餘裕一些，真的，真的没有关系。
过内心清减的生活，吃健康的食物，规律的让身体运动，静心冥想给自己与自己相处的时间，适当的放手。
这不是无奈步入中年的妥协，而是清朗如月的知道，每个人都是个体，在生命这个旅程中，第一个要负责任照顾好的，是我们自己。
看完她的这段话，忍不住还是分享一下，希望更多的人，尤其女性朋友。
以前喜欢因为你的美丽，现在欣赏因为你的思路清晰 ，内心强大 。
喜欢你， 你自己承受了太多， 把自己包裹的太过严实 ，真的太累了， 适时的放松， 让自己放空 ，爱自己，一定要爱自己。
生活得通透的女人。其实有时候真得也想慢下来，可以无奈的生活让人停不下脚步。
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