时间管理相信大家都不陌生了，网络上很多这样的课程，也有很多书籍是讲时间管理的。但今天就不详细说为什么要学时间管理和时间管理到底是什么，如果想了解这方面的话，可以看奇特的一生、记事本圆梦计划、高效时间法，直接说怎么做。
课程内容分三大部分，
周回顾：把年月周日目标、列写出来。
日清单：每天做日计划，行动记录，做时间日志的分析。
周回顾：最后的迭代改善
这样就形成了一个完整的时间管理的循环，日清单是要把时间做好完成他，而周回顾是对一周结果有一个宏观的感觉。
时间管理，那你知道时间管理到底管什么吗？其实时间管理就管三个。
时间：如何将时间资源用于实现你最有价值的的目标。
目标：你想决解的痛苦或者你想得到的利益。
行动：为了达成目标，你所采取的行动策略和你调配的资源。
首先我们要创建我们的目标清单，没有思考的行动是蛮干，没有行动的思考是空想。
第一，年目标和someday清单，是比较难做到但很渴望做的的目标，也有人说是梦想清单。但这个是不可缺失的一部分，因为它给予我们方向。
第二，月目标和项目清单，这些是比较具体的，宏大的目标可能做不到，比如一年400本书，但是你完成300本，那也是很棒的。项目清单的呢，就比如你要把写作当作一个项目来做，那么你读十本关于写作方面的书，你就完成了一个项目，列出来就要尽量去完成它。
第三，子目标（周目标，日计划），这个就很容易理解了，比如刚刚那个项目清单，把它拆解，比如你看完写出我心这本书，那么你就完成啦了这个子目标。这个就很容易完成。
三组目标的写法是不一样的，在写年目标的时候可以可以按照记事本圆梦计划这本书提到的梦想金字塔。
第一梦想清单，是最高的，但是你想要实现你的梦想你得先要做好工作，维护好家庭，这是第二层；第三层呢你想要有好的工作和好的家庭，首先你要有好的身体好的头脑和好的心理。
但是目标这么多，你肯定不能全部实现，所以要做一个取舍，聚焦两三个就行了，其他的目标放到someday清单。
那怎么写年目标清单呢？最好的方法就是写梦想版，因为文字是抽象的，而图片人才会产生感觉。人的爬行脑更喜欢视觉化的信息，而不是抽象的信息。
第二月目标清单，月目标清单是要落地的。月目标来自于年目标清单，把年目标细化下来。一部分就是工作，工作是占据我们最多时间精力的地方，还有一部分是自己想做的事情。
用倒推法，来把月目标清单写出来，比如一年读4000本书，一年12个月一个月就要读34本书，一周大概就要读8本书左右。
因为工作占据大部分时间的，所以会有一些自己事不会不可能做到，那就把那些没有完成的目标放在项目清单里面，有时间就去完成它。
第三周目标清单，周目标清单是建立在月目标或者项目清单的基础上的，就是月目标清单的子目标。如果你没有前面的年目标和月目标，那么周目标清单是很难写的，甚至是没必要，因为本身就是错误的行为何必浪费时间呢？
最后总结一下，年月周这三个层面，从宏观的层面看看，你到底要解决什么麻烦，获得什么利益。
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