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长期吃素会怎样,这十道全素菜告诉你!

长期吃素会怎样,这十道全素菜告诉你!

作者: 影子君Kiro | 来源:发表于2019-07-20 11:35 被阅读3次

    随着生活水平的提高,人们越来越有钱,自然吃的食物也是越来越丰富了。更有甚者天天大鱼大肉,简直是无肉不欢。当然如果吃太多的肉的话,结果大家都知道,会让自己身体多余的脂肪堆积,引起肥胖的产生。这可不是那些想长得瘦瘦美美的小姐姐想要的呢!

    吃腻了肉肉,今天带朋友过来尝尝一家在厦门开了十年的素食餐馆,带大家开开眼界的同时顺便让身体平衡一下膳食,享用一回健康。素食养生,健康长寿,这家餐厅叫做富德林素食坊,位于厦门的后埭溪美食城的二楼。在一众传统美食餐厅的包围中,显得特立独行,十分的佛系。

    喜好吃素食的人,一般也都比较有佛缘,喜好清静。餐厅整体也布置的比较清心寡欲,墙上挂上了不少的书法作品。原木色的座椅搭配白色的砖墙,简单之中透露着原始感的美。整个餐厅赶紧整洁,没有嘈杂感,让人很是心安。

    和朋友几人,人数较多,外面的四人桌看来是坐不下,于是坐到了里间的包厢之中。餐厅很贴心的给我们满上了一壶荞麦茶,桌上也放着酱芒果和海带丝两份小菜。对了,他家的素食是单点模式,并不是自助哦!

    第一道菜是开胃的轻食沙拉,采用西生菜、黄苦菊、玉米、紫薯、三色藜麦、冰草等原料制作而成,上桌时还冒着一缕青烟,煞是好看。吃之前淋上油醋汁,吃起来新鲜脆爽酸咸开胃。

    第二道菜是桑拿双菇,这道菜真的菜如其名,加热方式采用的就是桑拿房的鹅卵石。采用的是白灵菇和蟹味菇,加上面筋泡,上桌之前将烧红的鹅卵石放入锅中,瞬间就能将这道菜烫熟烫热。双菇的口感嫩滑,酱汁咸香适中,适合下饭。

    第三道菜是叫做金玉禅机,很有禅意的一道菜,采用挖空的西红柿当做容器,将青豆、鹰嘴豆、玉米粒、松子和西红柿相互搅拌融合,不仅色香味俱全,而且吃起来爽脆可口清凉有味,吃完连容器本身都可以吃掉,很过瘾。

    第四道菜是荷香乌米饭,黑乎乎的一团米饭,做成了圆柱体,有点像是小时候的黑色蜂窝煤,据说这份黑色是用某植物汁液和药材熬煮的汤汁下饭烹煮而成,吃起来软糯香甜,报复感十足!

    第五道菜是石锅泰式咖喱,鲜黄色的咖喱加入土豆块胡萝卜块和西蓝花等蔬菜,香气扑鼻,香浓可口。这时候来上一碗白米饭,舀上一大勺咖喱,淋上去,想想就能吃下一大碗!

    第六道菜叫做自性圆融,十分精致的一道菜,乍一看像是狮子头,但是却又是全素的,吃起来软嫩松软比吃肉的感觉还舒服。由马蹄、素对虾、黄瓜、木瓜等精制而成,真的是十分灵巧!

    第七道菜是香喷芋泥,采用槟榔芋制作而成,在盘子之上堆成像是一座小蒙古包一样,再淋上一层香甜的桂花蜜,简直太诱人。用勺子舀上一勺,香甜暖嫩,绵密可口,太好吃!

    第八道菜是叫做十相金瓜,采用雕花的圆形日本小金瓜当做容器,也是十分的精致了。小金瓜里面装的是由燕麦仁、红腰豆、素鲍鱼、槟榔芋、新鲜芡实等各种食材熬煮而成的五谷杂粮浓汤,色泽金黄,香气迷人,吃起来也温热香甜,多重口感。

    第九道菜是金砖五国,遥想前两年的厦门金砖五国,确实这道菜很是契合!采用切成金砖模样的白馒头油炸成金黄色,将内部挖空,放入百灵菇、玉米、松子、香菇等各种馅料,将它一口吃下,外酥里嫩,口感丰富,从爽脆到香脆到软嫩,很神奇的一道菜!

    第十道菜是绣球石耳汤,小小一盅,确实麻雀虽小五脏俱全,超多的料!黄山石耳、颠山绣球菌、温县铁棍山药、高三金线莲、海南腰果、丽江桃胶、徽州雪梨等等各种!简直是汇聚了整个大中国天南地北的各种珍馐的一道汤品!汤头清甜解暑,一口喝下整个大中华!

    十道全素菜,是不是还吃得不够过瘾!这样精致美味的素菜,是不是有点颠覆你对素宴的想象了。

    长期吃素会怎样,其实我并不知道,但是我可以很肯定的告诉你,偶尔吃一下这么富有诚意的精致美味的素菜,绝对可以让你更加健康,更加开心的!家里的长辈肯定都会非常乐意过来尝试一下的呢!

    图/文 影子君Kiro

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