2024.7.7（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：六月初二 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.凯格尔✘·开背200✔·游泳视频30min✘
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.先生有时候还是很爱木和瑶的，我不想带木宝去遛弯想洗衣服，先生不嫌麻烦，主动提出一并带上去超市转转。心里倍感温馨。有个当父亲的范。✌
2.瑶和萱萱相约晚上看电影。在等孩子们看电影的间隙，带木木在附近转悠。采购了文胸149＄（戴了5-6年的文胸终于可以替换了，不要网购文胸已买2件，不适宜佩戴）。✊
3.
反思
1.
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1963天0707-2024
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