技能的提升主要靠对套路的刻意练习

这们这里以表达的练习为例子。

口乃心之门户。

这句话是鬼谷子的名言，讲的意思很直白，就是你所讲的内容，就是你心里的当下想法。语言也是别人进出你内心的路径。

表达是一门遗憾的艺术，没有高级的技巧，只有基础的技能。高手都在学习套路，新手总想寻找捷径。

那本《刻意练习》提出的观点，对所有技能性的东西，练习基础的技能，是走向高手的真正的捷径。

刻意练习的主要观点，就是把大量的套路练习到本能反应，并有着及时的反馈。

就像好些下棋的高手，大师们主要是对棋路进行一盘一盘的记忆，一个一个套路的记。这也是从新手走向高手的捷径，找到所学技能的一系列套路，并针对套路，刻意为之，同时寻求反馈，不断精进。

沟通与表达也适用于这样的路径。