2月程雯复盘――你努力的样子真美

2月程雯复盘――你努力的样子真美

2月即将过去，总体来讲只能算是说的过去，离我的目标还有差距，希望接下来的3月更加精彩。

读书：

本月读书8本：丁立梅的《遇见》、三毛的《万水千山走遍》、梭罗的《瓦尔登湖》、彬彬《鲁迅小说》、三毛的《我的宝贝》、狐狸姐姐的《一年级的小豆豆》、斯坦利的《有钱人和你想的不一样》及魏智渊的《教室阅读地图》。说是8本很惭愧，因为有的书很短小，不值得写上，纯属凑个数字，也为了完成我本月目标。

从2019年开始，我每读一本书手中都会拿着纸和笔写点什么，刚翻看了一下2月份共写了5篇读后感，还有一篇正在进行中，说是读后感，好多是摘抄，还有就是对书的复述，自己的感悟很少，所以要继续疯狂的读书。

跑步：

本月跑步15次，跑量一百三十多公里，大部分是晚上下班跑的，晨跑两次，室内跑几次，总体来说本月跑步不理想，对于马上到来的徐马（3月24）准备的很不充分，还急需一个长距离跑。

最近跑步是本着不受伤练习的，因为要想长久的跑下去，无伤是最佳状态。我想如果你想养成跑步的好习惯，最好是先报名一个本地的迷你马，有目标更容易坚持下去。

比如，有一次我的年目标未达成，还差200公里，于是，我给自己订目标，这个月要跑200公里，那每周跑50公里，所以每个星期的前几天都跑跑，绝不拖到后几天，最后是不光完成了当月的目标，还超了40公里，记得那个月跑量最多，竟达到了240公里。

写作：

写作是我正在做的事情，本月我写了13篇文章，主要写的是读书笔记和运动方面的文章，其中跑步的文章有5篇，一篇瑜伽的文章，其余则是读书后的摘抄和感想。虽说文章写了不少，但是内容方面空洞，主体性不强，原因还是书读的少，要疯狂的去恶补。

去阅读吧，可以阅读书籍，阅读生活，阅读是一种能力，我很喜欢在看足球比赛时，解说员说“谁谁谁有阅读比赛的能力，”那个时候，我觉得“阅读”这个词在生活中也很时尚。

不痛苦，无成长，逢成长多少会痛苦，最后就会甜了。