2022/4/5🍀周二 · TUESDAY
◉ 小结
一、《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》
（一贯性码字限时：30分钟）
模块复盘：
1，模块一：
2，模块二：
3，模块三：
4，模块四：
5，模块五：
二、随《搞定》《专注力》做事，脑图与总结
最近重点就在建立清单上，全方位清单。
利用的工具还在摸索中，目前感觉还是那个活页夹本比较合适。便于换位和取舍。
先用一段时间看看，对于归类后的大项，就可以根据项名称放在旧手机便签上随时记一下随感心得和思考。
此工程虽大，但能立竿见影、前景可观、创造性无限。
建立一个完整的清单，真不可想象，但又肯定行。
一旦摸索着进入了一种合适自己的节奏，那能量应该不可想象的大吧。
一旦收集到某项，就有可能直接进入到理清阶段，这个如何协调。只有分清，收集就是收集，单纯的收集。
至此我才发现这六个进程，我并没搞清区别和如何协调
2021/12/25
2021/9/16🍀周四 · THURSDAY
◉ 纲要
工作与赚钱
运动健康：除上课日，每日两小时；
睡眠增强：参照《睡眠革命》了解睡眠指标相关知识，增强睡眠质量
极简主义生活方式参照《用系统来工作》全面改进人生
《练琴》放松
《简书（打卡、千字日更）》
◉ 小结
重新制定了纲要，所有项目都在走向程序更加合理化
简书是彻底打不开了。先是手机、平板，现在是电脑网页版。
◉ 赚钱与消费反思
◉日更千字
<百字平板发布并私密、千字有道>
82/100自律打卡（疫苗第三天）
晚间复盘：
今天把某道打卡的模板完全改变了方式，突然意识到我已经不用再繁琐的截图了，已经过了那个必须强制才能执行的了的阶段。这一个阶段以来，到今天打卡83天了，从最初的很复杂直到现在的极简风格，每个阶段都是必须的。
不知到下一个一百天会怎样。要不要和简书的第二个一百天同步呢。
白天碎碎念的日常：
今天开始喝咖啡了
对于疫苗后的禁忌，网上也说法不一
打疫苗时播音宣传的就没网上的那么花里胡稍的，让人安下心来
但一些大家都在说的禁忌，
不吃刺激食物啊啥的啥的，
反正又没坏处又不难遵守，就守个一两天吧
因为有一些是多多少少关系到疫苗效果，有备无患还是好的
打都打了，让疫苗发挥最大效果呗，至少也是心理上的最大效果，哈哈哈
只有运动一项，我拖到了周日再进行
长年运动的我，不急这一时
偷几天懒，体会一下
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