网友提问:
心理咨询师是在默认吗?
你好啊,懂心理咨询的朋友们。我作为来访去做咨询,有的时候我会跟我的心理咨询师说一些关于自己的负面评价,例如,我会跟她说我觉得自己很差劲……听到我关于自己的这些负面评价,她不会做出任何回应。这是她在默认我对自己的评价吗?
魏洪谦回复:
关于自己的负面评价,自我批评,内耗,拖延,都是有积极意义的。
缺少父母的夸奖陪伴安抚,我们对自己进行负面评价,好像严厉的父母陪伴在身边唠叨一样。
这样的负面评价,等于是安抚,虽然是负面的安抚,也比什么都没有强。
我认为这种负面的自我评价,一方面是你在自我安抚,替代父母照顾自己。
另一方面如果父母给你陪伴,也伴随着负面的评价。这里面隐含着对父母的失望与批评,他们不能像理想化父母那样给你无条件的接纳与陪伴。
你的咨询师不做回应,可能是他暂时不想展开上述的分析,启发你进行自我观察。还有就是咨询师的沉默,重演了父母的冷落忽视,在场与否你很难确定,你感受到了被忽视。
如果你对咨询师的沉默有愤怒情绪,说明你开始从自我批评转向对父母权威的批评了。
只不过暂时你的愤怒与批评隐而未发,借助知乎提问来表达这种批评。
你提问是希望网友帮你批评咨询师。
以上是我的猜测,不一定符合你的情况,仅供参考。
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