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半年没有长跑 果然跑不动了

半年没有长跑 果然跑不动了

作者: 只为看见更多 | 来源:发表于2020-08-23 22:31 被阅读0次

    难得今早约到好久没约的跑友,六点多起来出发到红花湖,开启今年第一次红花湖跑步。

    不过才跑了十公里,两个人都累了,只能徒步。最后徒步三公里结束。

    因为疫情我们貌似变懒了很多,所以变得颓废了。

    我们也总说自己很忙,也不知忙了什么,真正忙的时间有多少,效率如何。

    还有这么忙是为了忙这种状态,还是仅仅为了赚钱?

    可赚钱还不是为了享受生活吗?

    可你现在享受的如何?

    比如我们知道很多明星这几年身体抱恙的很多,比如吴彦祖,孟非,少华等等。

    为啥非得等到下半辈子才去注重健康,别把自己身体作为实验品,别得大病了才后悔莫及。

    无论什么时候,什么阶段,一定要先保证有健康的身体,才可能有资格去享受生活中更多精彩!

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