旧友三两，下班后我们聚在理发店汇合。一个刚换了工作，两个刚刚失业。其中他也开始逐步踏向抑郁情绪，而我抑郁多年。
他忙惯了，停歇十几日，日渐颓废。本该是最嗨他，早早回了家。这段时间里他不想上班，却又很自责自己的萎靡。那个她也刚从怀疑自己是抑郁症的魔掌中勉强被我拉出来，因为她的好朋友患上了重度抑郁，每天都在给她留遗言，加上工作压力变大，她也变得难以抉择。
让你抑郁的元凶究竟是谁？
一种完美的主义在我们的脑海里扎根，不允许自己出错。
敏感的神经把别人无心或有心的行为举止当做"侮辱"及"敌对"。
强迫性质的思维让我们焦虑未来多种糟糕的"可能"，遗忘过去的种种快乐。
过分压抑的情绪等不到合理释放，因为能量守恒最终都刺向了自己。
自我认知的障碍破坏我们对自己最客观的评价，在听到别人口中由衷赞美时的第一反应是怀疑而不是喜悦。
在这场负重前行中，我们落后别人很多，因为给自己的枷锁实在太重了。
网友评论