当人生遭遇低谷时，悲伤是一座必经的桥梁

我们每个人的心都是个玻璃瓶，形状大小不同，容积却大致一样，来自外界的伤害无论大小，对人的打击都是相同的。

悲伤深处其实空无一物

有的人面对家人的去世会悲痛欲绝。

@张小娃的张小娃：

我爸给我做的最后一顿饭是炖刀鱼，我现在还冻在冰箱里，我会一直留着，那是我能感受到我爸还在的唯一念想！

有的人被劈腿了会悲痛欲绝。

路过你楼下，车停下来了。你给我发了短信：我结婚了，不要再来骚扰我！我没回你短信，因为我用自行车接送你三年，而他用奥迪送了你三回，于是你们结婚了。去你楼下，只是三年的习惯。我很庆幸，这么早的看透你。

昨天你打我电话：他有外遇了，我怎么办？ 我说：你有外遇的时候，想到我怎么办吗？

养了很多年的狗狗去世，主人会悲痛欲绝。

朋友养狗，养了八年，感情深厚，狗狗突然生病，花了不少钱，仍不治而亡。朋友悲痛欲绝，好久都缓不过劲来。

每个人心里的瓶子都没有其他的东西，会把悲伤养得很大。据说在诸多情绪中，悲伤持续的时间最长久，需要120个小时才能停止悲伤。（算起来也不过5天嘛，好像不太对。）相对的，羞耻，吃惊，害怕，恶心，无聊，感动，愤怒这些情绪则会很快过去，比如克服羞耻感，克服恶心，只需要半个小时。消除仇恨需要60个小时。而喜悦，只经过35个小时就会消逝得无影无踪了。

悲伤才是真正的魔鬼，越强大的，藏得越深。正因为悲伤持续的时间最长，于是，人们有了养大它的可能，不同的悲伤被不同的人饲养，最终会在心里养成不同的庞然大物。不同的物种之间没办法对话，人们独自与自己心中的庞然大物作着斗争，却不能理解别人心中的那只。一个自以为刻骨铭心的回忆。别人也许早已经忘记了。

因此，人们互相不理解，时常感到孤独。

但其实，悲伤也是一种最具有感染力的情绪，分担悲伤会比共享快乐更能加深与他人之间的链接。这个时候，试着说出来：

武陵春·春晚

李清照

风住尘香花已尽，日晚倦梳头。

物是人非事事休，欲语泪先流。

闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟，

只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。

这个时候，不要压抑它。压抑悲伤才会让人更加走不出来，当人生遭遇低谷时，悲伤是一座我们为了回到快乐基准线所必经的桥梁。