两天早上没有运动，前天送建筑师回上海，昨天正下着雪。
今天早上雪停，零下七度，确实没有想像中的那么冷，收拾停当，下楼运动。
魏晋有行散，我闷了两天，也需要行散方觉得好。
忽然发现自己真的爱上了跑步和运动，一天不跑尚可，两天不跑就觉得浑身筋骨紧巴、不舒服。
河边栈道还是厚厚的雪，不滑，就是比平地要费力气。
空气是清新的，风是流动的，偶有遛狗的人从我身边走过。
我想我也是来遛狗的，我的心里驻扎着一只狗，需要每天遛遛。
小龟山
爬上小龟山，银装素裹，清新怡人。90分钟，5.86公里，微微出汗，刚刚好。
今日份运动
山行
回家后背诵、听书。背诵的时候整理房间，听书的时候侍弄花草。
今天听的《大唐荻公案》，作者高罗佩竟然是外国人，他是荷兰外交官、汉学家、小说家，是历时十八年时间写成的英语文学名著。
高罗佩身材高大，性格幽默爽朗，喜欢开怀大笑。他会弹奏中国古琴，用毛笔撰写草书，以及篆刻，走进他的房间，仿佛是进入了中国传统文人的书房或者博物馆。出于对中国传统文化的热爱，他甚至还娶了一位出身书香门第的妻子水世芳。水世芳，是晚清名臣张之洞的外孙女，也是当时著名的才女，在荷兰大使馆担任秘书。
高罗佩认为，中国传统的公案小说，和当时欧美流行的侦探小说，颇有类似之处，而且精彩程度不相上下，同时带有东方文明独特的韵味。
高罗佩在创作《大唐狄公案》时，就改用了西方现代侦探小说的标准格式，每一篇都严格按照狄公出场，案发，探案，遇到困局，发现新线索，最终破案这样一种标准流程来进行；案情的突破，基本是靠狄公本人的智慧和洞察力，以及相关证人的证词；原本公案小说中那些神神鬼鬼的元素，被基本剔除干净。
高罗佩凭借自己丰富的中国传统文化学养，以及优美的文笔，让《大唐狄公案》，变成了一部真正意义上的侦探小说经典，深受欧美和现代中国读者的喜爱。狄公，也被誉为“中国的福尔摩斯”，成就了中西文化交流史上的一段佳话。
侦探、推理、悬疑小说，都特别烧脑，为什么人们会喜欢读，因为最终人们会看到人性的缺陷，道德的冲突，最终正义的伸张。
无论如何，我们大多数人还是相信这个世界的真善美，相信，热爱，比什么都重要。
午后天晴，白雪皑皑，在阳光下闪耀着，它们渐渐融化，一切都是本真的样子。
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