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《真相与错觉》共读第11天

《真相与错觉》共读第11天

作者: TA76喜凤儿 | 来源:发表于2022-05-20 11:01 被阅读0次

在一张纸上写下对你来说最重要的三部分内容,可以是工作、学校、家庭、婚姻、友情、社会、信仰、慈善,等等。第四天:提升你的内在自我意识

从下面选择一种方法试用一下。在一天结束时,花点时间想想这个方法效果如何,你了解到自己有哪些方面的特质,你又如何在这个基础上勇敢!1.为何不问为什么。

2.比较和对照。

3.换个角度思考。4.摁下暂停键。

5.停止思考。

6.现实核查。

7.寻求解决方案。

2.感悟:一整套的流程,每天对自己复盘,才能对自己更多察觉认识!也是用数据来给潜意识的自己看到真相的证据吧,只有这样更准确的了解自己,才能让自己真的有提升吧!


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