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《真相与错觉》共读第一天 -

《真相与错觉》共读第一天 -

作者: TA76喜凤儿 | 来源:发表于2022-05-11 17:00 被阅读0次

1.前言:做一个说真话的人是最冒险的事情。有时候,人必须要选择沉默,或者被迫沉默。但如果没有人敢说真话,至少人们得知道真相到底是什么。即使你不敢对他人讲实话,也请永远不要对自己说谎。

——弗朗西斯·哈丁,英国女作家

自我意识的准确定义比这个术语本身看上去要复杂得多。其核心是指我们清楚认知自我的能力,即明白我们是谁、别人怎样看待我们,以及我们如何融入周围的世界!

几百万年以来,智人的祖先经历了漫长又痛苦的进化过程。但正如拉马钱德兰在书中所说,大约15万年前,人类大脑突然迅速进化,我们同时还获得了一种能力,这种能力让我们可以审视自己的思想、情感及行为,还可以站在别人的角度看问题(我们很快便会发现,这两个过程对自我意识来说至关重要!

科学证据证明,那些了解自己并知道别人如何看待自己的人,往往生活得更幸福。他们会做出更明智的决定;他们在生和职场插图]中拥有更和谐的人际关系;他们会养育出更成熟的孩子;他们本人则是更聪明、更优秀的学生,可以选择更好的职业;他们富于创造力,更加自信,也更善于沟通;他们不那么激进,很少撒谎、欺瞒和偷窃[插;他们在工作中表现得更加出色,晋升机会也多于别人[插图];他们是更高效的领导,其下属也更富热情与活力;他们甚至会带领公司获得更多利润。

正如《圣经》所问:“你自己眼中有梁木,怎能对你弟兄说,‘容我去掉你眼中的刺呢’?

当下社会,“自我为中心”之风日盛,人们就更容易掉入自我认知的陷阱。

对自身能力过度自信,并不是自我意识薄弱的唯一表现。有时,我们对自身价值和目标缺乏清晰的认识,导致长久以来总是无法做出对自己最有利的选择。有时,我们无法控制自己,甚至会在不自知的情况下疏远了同事、朋友乃至家人。

在自我意识与清晰认识自己有关,是对自我价值观、热情、追求、环境契合、模式、反应及对他人影响的内在理解。有着高度内在自我意识的人,往往会做出与真实的自己相符的选择,能够过上更幸福、更舒心的生活。那些缺乏自我意识的人,做的事情同自己真正想要的成功和幸福相左,他们总是工作不顺心、人际关系不和谐,因为他们不知道自己想要什么。

如果说自我意识的发展是一段旅程,那么洞察力便是沿途的“惊喜”时刻。在自我意识的高速路上,洞察力就是燃油,为我们加足了马力:有了它,我们踩下油门加速行驶;没有它,我们就会在路边抛锚。

2:感悟:

弗洛伦丝对自我意识的执着追求,让她在关长远成功和幸福方面做出最佳选择,让她意识到自身可能会给这个世界带来影响,帮助她找到生命的意义。这一关键的洞察力引领她找到了新的方向,自此之后的每一天,她渐渐发现自己接触的人越多,自身产生的影响就越大!

提醒我们自己三个简单的事实:第一,自我意识是美好人生的基础;第二,完成提升自我意识之旅,是有可能实现的;第三,为抵达自我意识的终点所付出的勇气和努力,是值得的。

故事让我看到了弗洛伦丝对自我意识的执着追求,是和自己的内心融为一体,做了真正的自己而全力以赴,这种感受很能感受,当我们觉得认定的就努力!

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