带盐，不食盐。
誓言，不试验。
昨天观众问瘦了多少？
不多，3公斤，上周磨叽磨叽只跑了15公里。这周正在加量。
跑步越来越轻松，不想做墨迹墨迹夫人。
想做更多一点事。我的承诺不止瘦身21天。
一边关注着拒绝三高食品，一边一天喝了四杯天然果汁
糖分应该超了。这是意识协调未到位的代价。也是适配成本中一部分。
嫉妒幻象中的你们。可惜我无能为力。
希望有人说只是幻影，可惜好像骗不过潜意识。
。
少说一点，多睡一点。
带盐，不食盐。
誓言，不试验。
昨天观众问瘦了多少？
不多，3公斤，上周磨叽磨叽只跑了15公里。这周正在加量。
跑步越来越轻松，不想做墨迹墨迹夫人。
想做更多一点事。我的承诺不止瘦身21天。
一边关注着拒绝三高食品，一边一天喝了四杯天然果汁
糖分应该超了。这是意识协调未到位的代价。也是适配成本中一部分。
嫉妒幻象中的你们。可惜我无能为力。
希望有人说只是幻影，可惜好像骗不过潜意识。
。
少说一点，多睡一点。
带盐，不食盐。 誓言，不试验。 昨天观众问瘦了多少？ 不多，3公斤，上周磨叽磨叽只跑了15公里。这周正在加量。 跑...
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4月17日， bodyweight，-3kgs。（大半流失是水份） 拼命吃也是种厌恶策略，对吃这个行为已经产生恐惧...
本文标题：不白21天-瘦身日志-10
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rzlpfttx.html
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