晚间战教练的大课
专为初学者设置的瑜伽课程,课程内容涵盖体式讲解、呼吸法、冥想、普拉提、流瑜伽等基础理论部分。另外,整个课程内容体系...
维纳瑜伽Venna Yoga——传统瑜伽结合阿育吠陀&舌诊 今天是周末教练班第二次课程,讲了基础的体式和理论,瑜伽...
现在有很多瑜伽馆开设,健身房也会准备瑜伽的大课,好多人开始教瑜伽,练习瑜伽。可是什么是瑜伽呢? 瑜伽是体式吗?瑜伽...
瑜伽:智慧老师带领哈他基础,大课练习,熟悉的传统拜日体式着重讲正位,练习舒缓! 资源:周末红绿灯没什么人,一直加不...
课程1:阴瑜伽视野的身心梳理 (密集课) 这个课程以阴瑜伽为主,融合理疗瑜伽和少量阳性正位瑜伽体式。系统课程的48...
周日大课,老师带领课前冥想结束后,刚开始说,大家站起来(做瑜伽体式),我心里就开始抗拒:又来了,又要做体式,烦死了...
本文价值1500元小白级课程内容由“桃花红了”馆主倾情奉献! 山式 哈他瑜伽体式之一,是常见的瑜伽体式。T这个体式...
我的私教导师说“重复不断的练习,深入体式,你才能真的获得体式带给你身心的空间,还有自由。” 今天中午的瑜伽大课上我...
我之前对阴瑜伽做过一些介绍,阴瑜伽是以中国经络理论为基础,同时结合了印度的瑜伽体式,所发展出来的一系列瑜伽体式,通...
本文标题:3.11号瑜伽课程(体式基础)大课
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