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共情是一种能力,比如如果我是你,我也会哭……

共情是一种能力,比如如果我是你,我也会哭……

作者: 自在游沙 | 来源:发表于2022-06-29 17:49 被阅读0次

我发现安慰这件事

真的不是说一些

哎呀 这有啥呀

哎呀 这不值得

哎呀 这就够好的啦

哎呀 有什么好难过的

类似种种

往往让当事人有一种

情绪被堵塞滞淤的感觉

有一位心理师对一个

从小父母争吵离异的来访者说

你不用故作轻松表现的豪不在意

实际上你在被迫的做着选择

那时候你只是个孩子

在你心里爸爸妈妈你都想要

这个患者听了

仿佛终于有人撬开了

她封尘阴暗的内心

就觉得眼泪一下子涌上来

所以我觉得

人被安慰到治愈到

都是自己内心的小角落

被看见 被在乎 被懂得

才敢拿出来走到光亮的地方

扫去内心的阴霾

所以我最亲爱的你

无论你烦恼或者难过

我只是想说没关系

你已经做得很好

我知道你的感受

如果我是你 我也会哭……

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