原文：

自炊者不立1，自视者不章2，自见者不明3，自伐者无功4，自矜者不长5。其在道也，曰：余食赘行6。物或恶之7，故有欲者弗居。

注释：

1、炊：同“吹”。自炊者：自我吹嘘的人，自吹自擂、自我抬高自己的人。

2、视：同“是”。自视者：自以为是的人。章：同“彰”，表彰，表扬。

3、见：同“现”。自见者：自我显示、显露的人，自我表现的人。

4、伐：夸耀。

5、矜：怜悯，同情，骄傲，夸耀，矜持，自尊，自大，自夸，庄重，拘谨。自矜者：暗指自以为贤能的人。长：官长，领导。

6、余食：多余的食物。行：同“形”。赘行：指赘瘤等不需要的东西。

7、物：事物，以物代人，指大众。或：或许，也许。

参考书目

1、【春秋】老聃 著：《老子》，梁海明译著，辽宁民族出版社1996年版。

2、止一 著：《“1+1”教学》，https://www.jianshu.com/nb/53563538，2023年1月13日。

解读：