最近帮我爸戒烟
我开始成为制定规则的人
人一开始都是我行我素 肆意妄为的
但一旦开始被约束 行为举止就不同
我在想他为什么会遵守我设立的规矩
以前爸爸在家抽烟直接在客厅 烟雾缭绕
家人都被动吸入新鲜出炉的二手烟
我一说他 他就愤怒或者不理我
自从把烟放在远处 消耗的频率变少
过了一段时间 我就不让他在客厅抽
要求他如果抽必须去阳台 不能影响别人
除此以外 我会对他一天抽烟进行点评
抽烟抽的少 表扬 更加重视自己身体
去阳台抽 表扬 更加尊重大家的健康
发现爸爸并不是顽固不化的老烟民
只是需要明确地知道他的行为的影响
发自内心地想要改正 即便很痛苦
表扬 不仅是对他的鼓励
也是对他自己不断修正自己错误的行为
不断愿意管束自己的肯定 是一种正反馈
最后慢慢变得健健康康就好了
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