亲测有效，炒简单！！！穴位减肥，瘦13斤！
可能也是因为天气慢慢变冷的原因，刷牙的时候总想干呕，洗脸的时候恨不得拿洗洁精洗脸，脸比较油，有时候会便秘，然后我就挂啦刮第一张图的穴位，然后就拉出来了，肚子舒服多了嘿嘿~但是有时候会拉的粑粑黏在马桶上，一箱水都冲不干净！可能是我湿气太重吧！好啦，废话不多说啦，直接说这些小妙招吧！
【便秘】便秘推拿清大肠，就是单向推，往箭头方向推200下，便通停止，无副作用。小宝宝经络敏感，这招尤其好用。
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【月经不调】
妇科问题，尤其月经推迟，可用牙签刺激这几个点，每次按压50次，微痛为度，坚持半个月有很好的效果。
【祛湿瘦身】
因为平时湿气比较重，刚开始一直喝中药，但哪味道实在太难喝了，那种味道你们懂！然后我就直接在网上买的茯莲丹精华液，我每天大概喝2瓶，有时候会喝一瓶。看脑袋好使不好使了……刚开始没怎么瘦，但湿气祛湿了不少就明显感觉到脸上很少出油了，痘痘也很少往外爆了。喝完了2个月后，我才上称称了一下，瘦了13斤多点，这种感觉很刺激！哈哈哈！！
【乳腺结节】
中医认为多数疾病都来自于内部五脏，比如肝郁化火就容易乳腺结节脸颊长斑，经前乳房肿痛等，乳腺结节可刮痧此处，把前臂分为四段，中下四分之一处，刮痧出痧为度，不要破皮，一天一次，需要坚持。
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【积食上火】
对因积食造成的上焦上火，扁桃体炎，咽炎等，可横摩擦四指指缝100下，按箭头方向摩擦大鱼际脾土部位100下，可做日常保健，无副作用。
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【夜尿】
夜尿多，半夜总要起来上厕所，中医认为多为肾虚，第五指的三个指缝都可以强肾，每次按压100次，程度微痛，有很好的效果。
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