阴雨的一天,还好是周末。
我宅在屋里,或睡觉,或看电脑,或撸猫。好不自在,完全把潮湿和沉闷关在了门外。
我是很感性的人,天气的阴晴,花开花落,月的阴晴圆缺都会影响到我的心情。而我又是情绪化的人,倔脾气上来,谁也不好使,这一点我对自己也是没办法。
下午时候去超市买了小白菜,豆腐,粉肠,周末了不能亏待自己是吧?当豆腐白菜汤端上桌时,我又有些感慨了:多么熟悉的减肥配置,但却变得陌生了。
我是很容易走极端的人,减肥时就疯狂跑步,饮食上也会特别控制热量的摄入。这几个月不迈开腿了,更管不住嘴了,薯片啊,炸串啊,香肠啊方便面啊,这些垃圾食品也不限量了。
迈不开腿,管不住嘴,脂肪推积就更有恃无恐了。不能跑步的日子,还是尽量管住嘴吧。
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