折 腾

人最重要的是战胜自己，人真正的障碍不是来自身体，而是来自思想，实际上没有什么是不可以的。

一一题记

每逢佳节胖了三公斤，继续馋嘴体重又是有增无减，我呀 ，纯属一个吃货 ，肥胖的人还不自觉，有时间吃饭总会吃个过瘾，这会儿穿衣服露肚腩，裙子挤挤的，想要减肥积极运动还无济于事，这才深刻体会减肥很艰难！

每一次体重起起落落波动的过程体验不少啊，可就不见长记性。

减肥是长期的事情，运动更不能停歇，不然反弹更大。

我之所以体重起起落落也皆因这些情况，积极锻炼就会瘦下来，懒得动，勤着吃，肉肉就相拥而至。

肥胖没衣服穿，减肥路，难啊！

今天，我两次出门去改裙子。

这阶段锻炼身体有点瘦身，可手臂依旧肉多多，裙子穿得下，手臂肩膀这地方长期运动长肌肉，想要少肉，难上加难！

下午四点几，师傅费心把我的裙子肩膀这地方拆了线再把手臂这地方的布料改成半月形的，原先的荷叶手臂的布料也就减少肩膀与手臂这地方。

我坐在旁边看着师傅耐心修改，“你长命百岁哦，好有耐心修改，我可就急性子，没有耐心一线线拆开来！”

我根据事实说话，我的确做不到她这份上，赞美中多了钦佩，我给她工钱是一回事，她敬业爱岗，就算一个穷巴巴的老哥让她补裤子，她也耐心修改，一个洞一个裂缝，一处处检查，细心修补，而有些缝线而已，她不收邻居的钱，人品好。

我也认好她的手艺精细。

我早些年瘦了让她把衣服改小，后来胖了又把一些收腰的线拆开来，新买的衣服不顺眼也都要她修改。我这些年常往她店跑，都成熟人，成了好朋友。

如果我这裙子换成别人让她改，她不会跟人家做这麻烦的事，太费劲，重新拆了肩膀跟手臂之间交接线头，再重新做半月形的袖口遮住肩膀肘这地方，不然露出这长肉肉的肩膀这地方。

她也说过，改裤脚切了缝边一会儿工夫就五块钱，容易做，我这修改手臂这地方好费工夫、难做！

我都看着她做，知道费劲的，坐在旁边跟她聊天。两条裙子她修改了一个多小时，人家要来改衣服都让她推开了，让顾客明天再过来拿，而对待我呢，则是耐心帮我修改裙子，不然来第三次可不行！

我挺感动的，不舍得再让她修改第三条，“就算你改了肩膀这地方，身边也挤挤的，不好看。”

她让我穿上改好的裙子，我却穿上还没改的裙子试试手臂这地方挤不挤。

因为我看着她费劲改衣服，于心不忍，我想试试这裙子，如果手臂这地方不挤，那就不改了！

“你穿改好的啊！”

她看着我穿没改的衣服笑出来了。

“这裙子的确窄了，是得减肥。”

她见我穿上没改的裙子才肯定我的确胖了。

我在她面前出现总会说，我好胖，她就不信，说我胡说。

眼前见着我穿这裙子，她这才说：

“你胖了！”

“我就是肥胖才穿不下这裙子 ，特别是手臂这地方，往常瘦身的时候手臂也不挤。越锻炼手臂越结实、粗大，连身板都粗了，去年买的偏大码的上衣、裙子大多挤挤的，我都丢在一旁 ，还没敢穿出来，仅仅挑几条加大码的裙子穿。今天就试着这几条，身段可以，手臂越来越大，想要瘦下去估计这年龄没办法做到，放着两年的裙子，今天只能拿出来改，不然以后也不可以穿，就这手臂的地方挤挤的，好难看！”

我的心情糟透了！去年买的偏大码的裙子都挤，何况之前的大码裙子，哪不挤啊？

每一条裙子都试了 ，仅仅十几条还可以穿得下的裙子将就着穿，不敢再买衣服。

中午，我从三楼衣柜搬下来的裙子，如果有身材，这裙子、单裙、单衫，想要穿透这些衣衫三个月不重复，我看着都傻眼，都忘记自己这么多衣服，这两年因为肥胖而没有拿下二楼穿，因而丢在三楼的衣柜而忘记衣服的存在，我的肥胖没能瘦，的确费劲！

这会儿好懊恼，暗暗责骂自己：饮食无度，养成一身肥肉，祸害自己；因为肥胖而穿衣拥挤，裙子一套套修改裙子，师傅麻烦，我也烦躁；因为肥胖 ，衣服上身紧巴巴，一身都很臃肿的模样，看着自己都烦，迫不及待想减肥，能吗？长胖容易掉肉难，不是不知道减肥艰难！

此时间啊，缩缩缩，把缩水的衣服改为身子缩水，挤干吧，瘦身吧！

哈哈哈哈，死人才缩水 ，我这迫不及待当然欲速则不达，还是耐心一天天锻炼、饮食有度吧！

减肥艰难，只能一步步来，看我如何努力啰！

我就颠三倒四，糊涂过日，早自律，清淡饮食、坚持锻炼，也不至于如此狼狈不堪，只想瘦个十斤八斤的，怎就这么难啊？