断舍离｜今年对我最有用的书之一

断舍离｜今年对我最有用的书之一

前几天意识到“聚焦”对现在的生活来说，有多么重要，我开始放下很多书、音频，反向去想，今年我看过哪些书对我来说最有帮助？

脑海里跳出《断舍离》，从年初开始看到现在，书的很多理念像一条链子一样，把很多生活的版块串联起来，我的人生开始变得简洁有序。

我认为真正的好书，是能够让内心共鸣，补充认知短板的，在生活持续发生作用的。

以当下我的需求为中心，舍弃不需要的。

我看完书之后，大为震撼，第一是我从来没有想过整理是我多么需要学习的一项能力；第二是我的家中被太多的物品占领了；第三是我需要对自己认真起来。

我花了一个月的时间，按照书上所教的，陆续整理我的衣服、书桌、厨房……家里的每个角落，我丢了一大堆衣服、书、杂物，把当下需要的、怦然心动的留下，其余的在心里默默跟它们告别，然后离开我的家门口。

我意识到，这个社会物质实在是太丰富了！我总是忍不住对自己的东西不满意，又想买新的，不知不觉东西越来越多，发挥的效果却不大，现在我只保留一份，用完再买，绝不买双份，衣服也是这样，简单几套，绝不多买，这样做之后，我能够掌控我所有的东西，而不至于被淹没在很多的物品里，也不再被各种促销引诱，而是在心里问自己:我真的需要吗？需要吗？需要吗？

即使是袜子，也请折叠放好。

袜子会打结，丝袜也打结，这种长期的拉伸反而会损坏袜子，是应该让它们好好地休息的。

我从来没有想过，要这样“珍惜”袜子，在我的惯性操作里，就是打结才不会找不到另一只袜子。实际上，袜子应该有它们在这个家的一个位置，折叠放好，才是珍惜它们的行为。

在这个家里的每一样东西，都应该在家里有它们的位置，每一样物品都需要好好对对话，学会珍惜它们。当东西越少，越能够花下时间好好地整理它们，跟它们对话，好好地安放它们。

从小小的袜子里，我看到了自己惯有的整理信念，也学习到了跟自己拥有的物品对话，学会珍惜。

家里就是心灵状态的体现。

断舍离之后，家里开始变得干净整洁有序了，内心也开始变得有秩序了，从外在的改变悄悄到内在的改变。

有时因工作外出，回到家时，会想好好地打扫一番，把灰尘都清扫干净，神奇地感觉到家里变得很清爽，感觉像新的一样，才能感觉到舒服和放松。

自己的家都不好好地收拾保持清洁，那就意味着对这个家和自己不重视，认为自己就应该生活在充满灰尘的地方，让健康变差。

有时会买花，点酥油灯、檀香，对空间做一些净化，为自己营造一个安静充满生机的空间。

通过断舍离提升自我形象。

整理衣柜时，我开始问自己，希望自己呈现什么样的形象？

我希望是得体、整洁、干练的，于是我在整理衣服和物品时，会聚焦在这三个点上，让自己有一个整体的风格呈现。

我以前对买和穿很不上心，其实是一个信念的限制:我不值得。而现在是:我值得。所以我在想如何通过衣服呈现我想要呈现的样子，也去买我喜欢的衣物，让自己被喜欢的东西环绕着，而不是被淹没在一堆不合适的衣物里。

断舍离，通过对自己的物品和内在的整理，跟自己对话，发现一个更好的自己，喜欢更好的自己。

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