神奇之旅第二天

神奇之旅第二天 神奇之旅第二天 神奇之旅第二天

“有时人们并不是他们所想的那样，可他们觉得自己是，于是他们给自己带来各种悲伤。”这句话来自于今晚在课堂里观看的电影《和平战士》。这部2006年的“老”电影非常触动我，等课程结束，我要再看一遍，记录下自己的感受。在这里，我先把这句话单独拎出来，因为在此刻它特别启发我。

今天吃晚饭的时候，赵媛对我说：你不说话的时候，我觉得你好高冷。你一说话，我才知道你很热情。我的回应是：我常常觉得自己蛮矛盾的，好像同时有着截然相反的模式。比如，有的时候很热心，有的时候又冷漠。感觉是因为爸妈两人的模式是相反的，我同时继承了。

我对自己这样的认识，是今天下午的课程引发的。今天下午有两个伙伴做了个案。伙伴的情绪都非常剧烈。但是，我的感受并不算强烈。甚至第二个小伙伴在做个案的时候，我都犯困了……让我自己都有点意外的是，我和那个伙伴连接蛮深的。当我发现自己对她的遭遇、情绪漠不关心的时候，我觉得自己好“没情没义”啊！但，在其他画面里，我又时常把周围人放在心上，很自然地就会去关注到他人的需要，能够帮助到他们，让我真的很喜悦，让我觉得自己超有价值感！于是，在那一刻，我觉得自己好矛盾，既喜欢只顾自己又习惯关注他人……

进而，我想到自己对工作、生活的态度，有时很负责任、很积极进取，有时却说撂挑子就撂挑子，好好的习惯说不坚持就不坚持了。当我撂挑子了，我就会自我评判：你怎么能这样呢？做即得到啊！你都白学了，你要玩真的！你要突破舒适区啊……但，不想动就不想动，舒适区一待又是好一阵。等在舒适区一段时间后觉得烦了，就又会折腾下自己。就像应童老师说的，不断轮回……

但，晚上，当我在电影里看到这句话、看到那个画面的时候，我有了新的想法。所谓的“自相矛盾”是我想的自己。就像我以为自己好僵硬，今生与舞动无缘；我以为自己不会画，今生与图画无缘；我以为自己不会唱，今生与创作旋律无缘。没想到，今晚我很快就完成了舞动、绘画、哼唱这三项作业！其实“自相矛盾”从另一个角度来说，就是“灵活游走”，我可以在不同的模式里转化，只是我需要精准自己对外界的感知力、觉察力，对模式的掌控力，为自己挑选最适合当下事实的模式。

第二天，我似乎转化了一个困扰自己的所谓“问题”。