修行人都知道“六度”,就是菩萨的六种修行方式。禅定并不神秘,就是专注,聚精会神,专心致志。
专注是每个人本来就有的能力,儿童都是专注的,少年时期也能专注。但是成年以后随着阅历丰富,头脑复杂,诱惑太多,精力消耗,逐渐会失去专注力。
专注就是天才,造就卓越,做任何事情都会全力以赴,全神贯注,心无旁骛。失去专注就会成为普通甚至平庸的人。
苏格拉底有一次站着思考问题,竟然三天三夜没有动,有好奇的人坐在旁边围观。一个人的专注引来一群人的专注,古人很容易专注。
鲁迅先生说:“哪里有什么天才?我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”勤奋就是专注的表现形式之一,也是天才的特质。
爱迪生一辈子有两千多项发明专利,他每天都在实验室,每天工作十六小时以上,只睡三四个小时。他的成就普通人无法超越,他的专注力普通人无法想象。
修行人通过读经、抄经、念佛、打坐、参禅、闭关等等形式训练专注力,把六根的力量集中到一根。久而久之,成为习惯,做任何事情都会专注。制心一处,则无事不办。
修行人很容易找到心,抓住心,控制心,很容易投入到当下,做事效率会非常高。
永恒是当下的代名词,专注就是通向永恒的唯一方式。
儿童时代,我们都活在当下,活在永恒中。成年以后,忘记了这种体验,失去了这种能力,当下和永恒成为非常神秘的东西,永远不可企及的目标。我们千辛万苦修行,就是要回复到童年的单纯,童年的永恒。
童年时曾经渴望长大,现在却千方百计回归天真。简单才是我们真正的归宿,心灵的家园,智慧的源泉。
成年人思考太多琐碎无聊无益的东西,能量被消耗,时间精力被分散,精疲力尽,到了该做重要的事情时,已经没有精气神。这样的状态,怎么可能成功或者优秀。
杰出人物知道什么是最重要的事情,只抓重点,像聚光的凸透镜一样把所有精力用在一件事情上,实现人生最大价值。一件最有意义的事情成功了,一万件次要的事情都会自然成功。
否则,把时间和精力消耗在许多次要事情上,一件也不会成功,所有事情都会一败涂地。
一生只做一件事情是成功的秘诀,但是要找到这“一件”,很不容易。许多人根本不知道自己人生的目的,不知道活着应该干什么。对于这些人,成功只是别人的事情,只是一个梦,只是谈话的资料。
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