刘婷网中第11期坚持分享第693天2020.07.13
第三期挑战每周2次,本周第一次 总计128次
下午和我们中11的小伙伴们一起约练,听吕老师分享她的学习感悟,让我收益颇多,也让我特别汗颜。在中级课程结束后,越来越懈怠的我逐渐跟不上队友了,差距越拉越大。今日听吕老师分享,我有以下收获:
1.用心去感受来访者,感受他的喜怒哀乐,但也要注意控制自己的情绪,不能深陷其中。咨询师是陪伴,不是同行。
2.共情分言语共情和非语言的共情。共情的表达,有时会需要夸张地表达,用夸张的动作,表情,语气,但是在使用言语共情要注意措辞,言语是有风险的,要学会保护自己。
3.怎样让防御很深的来访者敞开心扉,愿意和咨询师说。用心陪伴是最重要的。当来访者感受到咨询师对他的理解尊重时,他就会慢慢告诉咨询师他的生命故事。
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