4月份第二周周检视（8-15日）

自从践行时间管理，我对时间变得愈发敏感。可这100天，我却感到我是那个效率最低的人。

“逝者如斯夫，不舍昼夜”，时间总在不经意间溜走。说出来有点吓人，但2018已经过去了100天。今天是第105天，也快过了。

那这100天，我到底做了什么？

这100天，我成为了那个最不成器的人。虽谈不上对自己失望，但也真的失了“效率”这个身份。

但，那又怎样？下一个100天，走着瞧。

复盘一下这一周：

一：早睡早起

早起：4:30-5:30。

早睡：10:00-10:30

二：运动

本周运动6天，跑量36.41公里。周跑量最多。

参加炫腹团指定动作，运动状态非常满意。

4月份第二周周检视（8-15日） 4月份第二周周检视（8-15日）

三：阅读

本周阅读《正面管教》，阅读量减小，听书三本。

四：家庭

4月13日回老家陪妈妈过生日，这些年一直给爸爸过生日，没给妈妈过，感恩妈妈对我的包容，感恩老公给妈妈准备生日蛋糕，给爸爸准备酒菜，好像每天都感恩老公，哈哈。

五：心灵

本周做减法，少了60秒练习，少了拆书，时间多出来好多，听《道德经》，《蒙曼最美唐诗》，很舒服的感觉，也有些失落。

六：事业

最纠结的就是这一项，其他都很满意，事业这项每次总结都是伤。每日很忙，忙于日常工作，取送，洗涤，想刻意练习调色、染色，根本没有时间做。委托还做不好，还要死磕硬本领，调色，调色，百日百色，誓死必达！这个100天要逆袭！

做减法的目的是想专注事业，做洗染。

运动健身不能少，其他美好的事情太多，多的此生无法一一相遇，还是专注洗染事业，不能样样懂一点，样样不精通，此生做好一件事情就好。

下周目标：

一：好习惯，完成百分之九十就可以。

1:运动，跑量40KM，每日3分钟平板支撑。

2:3333膳食，每日面膜、淡妆、泡脚、冥想。

二：家庭

回家看望父母，2天一个电话。

三：事业

1:每日调一色。

2:每日学习专业30分钟。

3:每日群互动5次，发圈3次。

四：提升

每日思维力学习，每日复盘，完成百分之九十就算达标。